未来の為に、ひとつだけ！[No.2688]

掃除・片付け、ホント大変ですよね。

断捨離を始めて、そろそろ5年経つ僕ですが、

難しく考えなくとも、たったひとつ！

ある物を捨てるだけで、片付く魔法があるようです。

知りたいですか？

ふふふ……

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って、もったいぶりですね。(笑)

すみません、お答えしますね。

僕が実際に行った方法ですが、

「過去を捨てた」のです。

僕が好きだった黒、アニメグッズやゲームに本

改めて、ひとつひとつ物と向き合ったとき、

現在の僕と、相性が合わなかったのです。

「むかし好きだったけど……」

そういう物達ですね。

「過去を捨てる」と決めた以上、

過去好きだったもの、過去に自分で作った物、

過去に自分で買った物、過去の書類に本

基本、全捨てです。

こうやって考えると、過去の物だらけです。

いくら大切だからといって、

小学校の頃に使っていたランドセルを

持っていても、一生それを使うコトはありません。

ハンドバック代わりに使いますか？

使えませんよね。(笑)

生まれてくる子どもに使わせますか？

そんな時代遅れな物を使わせたら、

学校でイジメられたりして、

子どもがかわいそうですよね。

過去は過去、「以前大事にしていた。大切だった」

良き思い出にする為にも、

手元に無い方が、良いと思うのです。

手元にいつまでもあっていては、安心して、

その物のコトを振り返るコトは無いでしょう。

(無くして解る大切さ)

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そういう理由からも、

僕が思うに、物には、

過去の物と、未来の物があると思うのです。

未来の物とは、お金、家、

ものを作り出す道具などです。

画家や作家は、紙やペンは未来の道具だと思います。

調理師は、調理器具が未来の道具だと思います。

過去の思い出に浸るのもいいけれど、

これから先、未来の自分の為にも、

過去の物を捨て、未来の物を手にするコトによって、

可能性を広げ、自信に変わり、具体的になり、

希望する未来がやって来るのだと、感じています。

今日の心得
　今後の自分が幸せでありたいのなら、
　未来の物を手にするべきだと思っています。

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オオゴトにしない為に[No.2686]

(日付を調整しています)

まだ10月ですが、年末の大掃除終えました。(笑)

「えっ？　どういうコト？」

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普段から、あちこち掃除をしているので、

「小掃除」を繰り返しています。

ですので、汚れが溜まって「大きな仕事」

にはならないんですね。

僕がこのコトに気がついたのは、

18歳の頃、喫茶店でバイトしていたときです。

お店のルールがあり、冷蔵庫の中を拭き掃除したり、

ダスター、タオルの洗濯は毎日です。

最初の頃僕は、

「なにも毎日しなくていいだろうに、めんどくさい」

そう思っていましたが、よくよく考えると、

毎日するからこそ、楽なんですよね。

サッとひと拭きで汚れは落ちます。

これを何日も放置していては、汚れはこびり付き、

タワシなどで力を入れてこすらなくてはなりません。

そちらのほうが「めんどくさい」ですよね。

それに、素材にもダメージを与え、

特殊な洗剤も必要になれば、

お金も必要になってしまいます。

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僕は朝目覚めると、

まずPM2.5や黄砂情報をチェックします。

状況が良ければ、部屋はもちろん、

トイレや廊下も換気しています。

淀んだ空気がキレイに入れ替わると、

深く深呼吸したくなります。

沢山の酸素を取り入れた脳は目覚め、

体も動かしやすくなります。

ベッドの掃除(コロコロ)から始め、

今日もどこかを掃除しています。

大きな労力(大掃除)しなくてよい為に、

小さな努力(毎日掃除)を繰り返しているのです。

年末は、何かと忙しい時期です。

それが分かっているのに、

なぜ、年末に掃除をするのでしょう？

もしかして、日本国民はMが多いのでしょうか？(笑)

僕はここ数年、年末はゆっくりとしています。

デパートや街のイルミネーションを楽しんだり、

来年の抱負を決めたり、年賀状を書いたり。

なので、ゆっくりと落ち着いて、

将来を考えたり出来るんですね。

今日の心得
　毎日おこなえば怖くない！

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見つめると変わる[No.2685]

僕は、ここ5年の間に、

軽トラ2杯分は荷物を処分しました。

「売る、あげる、捨てる」の順番です。

ずいぶんと荷物は減り、スッキリとはしてきましたが、

それでもまだ、完璧とはいえません。

生活をしていると、自然と物が増え、

買ったけれど理想の物とは違った、

以前必要だと思っていたけど、

現在は要らないと判断出来る物。

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極端な例えかもしれませんが、

小さいころ、みんなおもちゃは大切です。

女の子なら、お人形におままごとセット

男の子なら、ミニカーやプラモデルといった具合でしょうか。

でも、年齢を重ねるにつれ、興味対象が変わってきます。

食べ物がその良い例ではないでしょうか？

小さい頃は、あんなに美味しいと思っていた、

プリンにシュークリーム……

今も美味しいけれど、昔のように好きではない。

「昔のプリンやシュークリームは美味しかったよね」

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僕が思うに、大人になるにつれ、

いろんな美味しいものを知り、舌が肥え、

プリンやシュークリームへの関心が薄れたのだと思います。

人間は、経験を積むコトによって進化し続ける。

ですので、同じ環境や、

同じものをずっと触れ続けていては、進化しないと思うのです。

現在僕は、いろんな物を毎日見つめています。

昔あったものをそのまま使うのではなく、

現在の自分にあった物を使うようにしているのです。

子どもの頃に使っていた食器

大人になってからでは、使いづらいですよね。

大人用の食器を買わなくてはなりません。

その為には、以前のものを手放さなくてはなりません。

「子供用でもまだ使えるのにもったいない！」

その気持ち、よく解ります。

では、その子供用の食器を使い続け、

少し入れては、すぐにおかわりしなくてはならない手間

何度も動かなくてはならないエネルギーは

勿体無くないのでしょうか？

目先の勿体なさではなく、

本当に大切にするとはどういうコトなのか？

身の回りの物を通して、日々見つめなおしています。

今日の心得
　見た目や表面上だけでなく、
　物事の本質を見極める為にも、
　日々、見なおしています。

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散らからない部屋[No.2665]

僕は小さい頃、物心つく前から、

母親にこう教育されて育ちました。

「ひとつおもちゃを出したら、ひとつないない！(収納する)」

そのせいか、友達のお家に遊びに行っても、

散らかっている部屋が許せなくて、

僕は遊ぶよりも、片付けに夢中でした。

そんな噂がご近所に広まり

「ともくん(僕の名前)が家に遊びにやってくるとキレイになるから、家にも遊びにおいで！」

ケーキやらお菓子やら、

沢山のお菓子と共に招待されたものです。(笑)

僕が、幼稚園の頃のお話しです。

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当時、田舎に住んでおり、

小学校まで随分と距離があったので、

引っ越しをしました。

そして、僕の部屋をもらうようになったとき、

両親が、僕の部屋をブルーで統一し始めたのです。

別に、僕はブルーが好きだった訳ではありませんが、

「男の子 = ブルー」そういう考えがあったのかもしれません。

もともと、片付けが身についていた僕に、

整った部屋に、色も統一された部屋は、

小学一年生の頃から、僕には当然だったのです。

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その後、両親の離婚で、

ボロいアパートに引っ越し、

ピンク基調の部屋

明るくする為に母がそうしました。

そして、僕が中学生の頃には、

ブラック基調の部屋

ナイトライダーが好きだったのもあり、

渋いブラックがお気に入りカラーでした。

それから4年前まで、ずっとブラック基調です。

現在は、ホワイトで部屋を揃えていますが、

色を揃えると、

別の色があると、おかしく感じるんですよね。

「スッキリとしたホワイトの部屋に、ポツンとブラックがあるのはおかしい！」

そういう心理も働いているのか？

「白いテーブルの上に、黒い汚れがあるのが許せない！」

「黒いラックの上に、白いホコリがあるのが許せない！」

そんな、色統一を意識して

掃除している部分は、僕自身あると思うのです。

真っ白なお部屋に、

茶色のダンボール箱があるのはおかしいから片付ける！

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すみません。

前説が長くなってしまいましたね。

本日、僕がお伝えしたかったコトは、

色を統一するコトによって、

片付けが行い易くなるかもしれないというコトです。

カラフルな部屋も良いと思いますが、

いろんな色があるせいか、

ホコリやゴミも目立たないと思うのです。

片付く部屋！散らからない部屋を求めるのなら、

色の統一は重要かもしれないですね。

今日の心得
　見た目の色を整えるコトによって、
　心の色も整うのかもしれないですね。
　(思考・目標・テーマ)

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物を増やさない片付けやすい環境づくり[No.2661]

(少々長めになっております)

普段使う物、時々使う物

滅多に使わない物、もう使わない物

使わない物に関しては、

売ったり、譲ったり、捨てればよいのですが、

そうではない物は、収納しなくてはなりません。

タンスや机の引き出しなどに、

仕切りや、小分けのケース

便利な物ではありますが、

場合によっては、小分けのケースの幅が広くて

他に物が入らない、仕切りが邪魔で収納出来ない等

便利アイテムそのものが場所を使うコトもあります。

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僕が経験した、もっともありがちなのは、

100均で安易に収納用品を買わないコトです。

安いが故に「便利そうだ！」安易に買ってしまうのです。

前もってサイズを測ったり、計算して買えば良いのですが、

「大丈夫！大丈夫！引き出しに入る！」

そう思って買った物は、

大きすぎたり、小さすぎたりして、

引き出しに入らなかったりするんですよね。

結果、使えない物として、またゴミが増えてしまいます。

僕は、収納家具と100均は、

「上級者向けの買い物」だと思っています。

収納家具は、沢山収納出来る物を買えば、

それに見合った物を買ってしまうからです。

例えば、300冊収納出来る本棚を買ったとして、

手持ちの100冊を収納したとします。

最初は、あまったスペースに別の荷物を収納するでしょう。

でも、気がついた頃には、本が300冊になっているのです。

これは、僕自身の経験でもあります。

では、100冊ギリギリの本棚を買えばよいのか？

といえば、そうでもないようです。

新たに、本を3冊買ったとします。

本棚はありますが、もう入りません。

その入りきれない本は、

引き出しやテーブルの上に置きっぱなしになり、

散らかり始めるのです。

ですので、僕がおすすめするのは7～8割収納！

120冊くらいの本棚を買うのです。

手持ちの100冊と、新たに購入した3冊

まだ17冊収納出来ますが、この状態を維持するのです。

次に5冊買ったら、5冊古い本を処分する。

ある程度余裕を見ているのは、

直ぐに古い本を見つける時間があるとも限りません

信号で言えば、黄色の状態を維持するのです。

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僕はここ3～4年間、収納用品を買っていません。

収納家具も最低限にして、満タン収納ではなく、

7～8割収納を心がけています。

満タンですと、取り出すのが大変です。

どこになにがあるのか？　安易に見つけるコトも出来ず、

面倒になり、また同じものを買ってきたり……

これでは、また物が増えちゃいますよね。

収納家具は控えめに、

そして、100均は本当に使いたい物だけに絞って、

「物を増やさない片付けやすい環境づくり」

を維持したいですね。

今日の心得
　収納……使わない物を隠すコトではありません
　使わない物は手放し、
　使う物を、使用頻度によって整理するコト
　だと、僕は感じています。

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究極？な片付け[No.2660]

本日は、現在の僕が、究極だと思っている

片付け方法を書かせていただきますね。

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それは、僕が思うに、

「毎日使うのか？　毎日見たいのか？」

だと思うのです。

例えば、毎日使うパソコンにテレビは絶対必要でしょう。

でも、毎日掃除機をかけない人、

毎日デスクライトを使わない人は、

常時出しっぱなしにするのではなく、

使うときに、出せばよいと思うのです。

ですので、行動動線とはかぶらなような場所

目に入らないような場所に収納して、

スッキリとさせています。

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「毎日見たいか？」

は、ポスターやインテリア小物など、

毎日見ていて、自分が気持ちがいいか？

癒やされるのか？　で僕は判断しています。

癒やされないものを、

いつまでも飾る意味が無いと思っているからです。

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「毎日」という条件では、厳しいかもしれませんので、

2～3日に一度使うか？　見たいか？

を基準にして、自分の身の回りに置くとよいと思います。

それ以外の物は、引き出しやタンスにしまって、

使うときに出すようにすれば、

自然と、片付くようになるようです。

どうか、自分にあった片付け方法を探して、

継続されてくださいね。

今日の心得
　「あれも使う！これも使う！」
　そうですね。使うから買ったんですもんね。
　でも、その使用頻度を見直すコトで、
　手元に置くべき物と、収納するべき物
　きっと、見えてくると思います。

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片付ける[No.2659]

物って、なかなか片付けにくいですよね。

その理由のひとつとして、数が多いとそうなります。

「これは○○の記念で大切！これはプレゼントしてもらった物で記念！これは初のボーナスで買った記念！これは当選して頂いた記念！」

なんだか、記念品ばかりですよね。(笑)

まず、片付ける前に、物を減らす必要があります。

捨てるという考えではなく、

「売る・譲る」コトから考え始めるといいと思います。

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僕の方法ですが、「何故いるのか？」を問う。

例えば、汚れ防止の為にキーボードカバーが必要。

華やかさの為に必要(インテリア)

毎日使うものだから必要(パソコン・テレビなど)

リラックスする為、掃除する為、

食べる為、見る為、学ぶ為など

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次に「利用頻度は高いのか？」を問う。

毎日使う、定期的に使う、時々使う

極稀に使う、滅多に使わない

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「その場所に必要なのか？」を問う。

適切な場所なのか？

わざわざ遠い場所にないか？(行動動線の見直し)

たまにしか使わない物が、いつも使う場所を占有していないか？

そういった物は、使うときに出すようにする。

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「使用頻度が低いもの」

病気やケガのときに必要かもしれない！

将来的に必要かもしれない！

「かもしれない！」は、そのとき買えばいいと思います。

あんまり、病気の為に前もって準備しない方が、

風水的によいと思います。(病気を呼び込みます)

風邪薬やバンドエイトなどの、備える程度は良いと思います。

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「定期的に見直す」

生活をしていると、物が減る量よりも、

増える量が圧倒的に多いようです。

着ていない服、読み終えた本(読み返すコトない本)

書類(不要な説明書、郵便物など)

見直すコトにより、物が一定以上増えるのを阻止出来ます。

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あくまで、僕の方法ですので、

どうか、みなさん自身にあった方法を見つけて、

それを継続されてくださいね。

現在、僕が究極だと思える方法は、

後日書かせていただきますね。

今日の心得
　片付けをスムーズにする為に
　物の数を減らす。

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心の重荷[No.2612]

僕はある方に、掃除・片付けの本をお貸ししていました。

そして、実際に実践されたそうです。

すると、家に居るのがあまり好きではなかったのに、

仕事から家に帰ると、

ホッとするようになったとのコトです。

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実際僕も、同じような経験をしています。

家に居ても落ち着かないから、

落ち着く喫茶店へ行く……

ある日、「僕が落ち着く場は喫茶店なのか！」

そう感じ、部屋を喫茶店のようなレイアウトにしました。

でも、見た目だけではまだまだだったんですよね。

「不要な荷物、もう使わない荷物」が沢山残っていたからです。

僕が思うに、不要な物って、心の重荷になると思うのです。

物理的に荷物が多ければ、掃除や片付けも大変ですよね。

これだけでも、気が重くなりそうですが、

「よし！引越ししよう！」と考えたとき

沢山荷物があれば、引越しも安易ではないと思います。

出て行きたくても出ていけない、動きたくても動けない

だから、「環境が悪い！」と環境のせいにする。

でも、その環境を作ったのは自分自身なんですよね。

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お金持ちで、お手伝いさんでもいない限り、

環境を変えるコトが出来るのは、自分自身です。

沢山ある物のなかから、

必要・不要を分別するコトは安易ではありません

でも、一日10個分別出来れば、ひと月で300個です。

僕自身、

まだまだ処分しなければならない物が多々ありますが、

物を分別出来るようになると、

不要な行動・必要な行動も分別出来るようになるようです。

物理的に部屋がキレイになるだけでなく、

人生の見通しをよくする為にも、

毎日コツコツ、不要なものを手放していきたいですね。

時間(人生)を無駄にしない為にも

今日の心得
　不要なモノ・コトを手放し
　人生を謳歌したい

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洗濯びより[No.2607]

数日前に始めた、再断捨離

処分する分別、片付けも掃除も終わり

「何か他にないかな？」

そう思っているとき！

ありました！ありました！

最近は、洗濯にハマっています。(笑)

実は、梅雨時期の今だからこそ！

菌を繁殖させない為にも、普段洗えない布製品を

しっかりと洗い、しっかりと乾燥させているのです。

「部屋換気(大気汚染が酷いとき除く)、空気(清浄機)、空気(洗浄機)、除湿」

簡単に洗えない布製品には、

リセッシュ(除菌スプレー)を使い、

徹底的なカビ対策をしています。

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当然ですが、人間は血液の流れでも健康を左右します。

その血液をキレイに循環する為には、

肺へ、キレイな空気が必要なのです。

風水の風通し(換気)をよくしましょう！

というのは、人間が吸う空気をキレイにするコトによって、

頭や体がよく働き、結果的に、

よい出来事に恵まれるというものです。

普段から空気をキレイにするコトは大切ですが、

梅雨時期のいまだからこそ！

よりいっそう、キレイにしてみるのは如何でしょうか。

今日の心得
　カビが生えて困るのなら
　カビが生える前に対策する
　カビで物が侵されるだけでなく、
　人間にも害があるのです。

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残り半分[No.2602]

今年も、残すところ後半分

あなたにとって、どんな半年間でしたか。

僕にとっては、あっと言う間の半年間でした。

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去年以前に、使わなくなった物、売る物

クローゼットの一角に集めていました。

今年の抱負は、これらを売ったり手放すコトです。

今年も半年が経過し、

偶然にも、半分の使わなくなった物達が、

僕の手元から離れて行きました。

どうしようもなく捨てた物

新たな持ち主を探して、お店に売った物

お金さえあれば、物を買うのは簡単だけど、

手放すコトは、簡単ではないようです。

「勿体ない！」

そのひとことには、物の勿体なさ、

買った行為(時間)の勿体なさ、お金の勿体なさ

そして、使わなかった失敗が含まれるようです。

それらのコトを考えると、

最近僕は、安易に物を買うコトが出来ないのです。

これが生き物だったら、

「飼ったけど飽きちゃった！」

簡単に捨てるコトは出来ませんよね。

物も同じ、最後まで、

責任を持たなくてはならないのだと思います。

「安いから買う！　限定だから買う！　取り敢えず買う！」

無責任な買い方をしないように、

よく自分と相談し、

大切に出来る物を手に入れたいですね。

今日の心得
　簡単な気持ちで物を買うと
　簡単に物やお金、時間を失うようです。

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