実は、断捨離は誰にでも出来る!?(実践編)【Vol.39 ます子 の ながらRadio】[No.3238]
・ゴミ捨て日に捨てる
・耳栓をして集中する
・その場所が適切なのか? 考えてみる
・ものだけでなく、やることも断捨離(やることを決めるだけでなく、やらないことも決める)
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