不要という選択肢[No.3122]
(日付を調整しています)
普段私たちは、目的を持って行動しています。
お腹が空いたから食べる。行きたい場所へ行く。
買いたいと思う物を買う。
基本は、何かを得るコトの行動です。
頭で考えて「必要」だと思ったからですよね。
今回お話しするのは、その真逆、
不要という選択肢です。
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お腹が空いたから食べる、欲しいから買うではなく、
食べない案、買わない案というコトです。
例えば、無理して自宅で朝食を食べて、
バタバタ出勤するよりも、早めに自宅を出て、
お昼ご飯を楽しみにするという選択。
買おうとする気持ちに少しだけ待ったをかけて、
代用できるものはないか、今必要なのか。
改めて考え直すというコトです。
僅かなコトでも、それを習慣化できれば、
ひと月後、一年後には、大きな差になっていると思うのです。
習慣的に巡回しているサイトチェックも、
毎日しなくても、週に数回しか更新しないサイト。
以前は興味あったので見ていたけど、
実は今は興味なく、なんとなく見ている。
自身の見直しをするコトによって、
時間もお金もエネルギーも、効率よく使おうという考えです。
「あれ？ どうして興味ないのにやっているのだろう？」
そう思うコトがあれば、
見直すチャンスかもしれないですね。
今日感じたコト
行動する選択だけでなく、
行動しない選択も視野に入れてみる。
不要という選択肢[No.3122]
今日も最後までありがとうございます。
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