食べると体は劣化する？[No.3132]
子どもの頃は、食べればそれが血となり肉となり、
成長できたと思います。
もちろん、成人した人が食べても、
体を機能させるのに必要なエネルギーを接種します。
でも、子どもの頃よりは、
脂肪や老化の原因のようにも感じるのです。
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子どもの頃にチョコレートを食べれば、
糖分を接種し、頭がよく働いたかもしれない。
でも、大人が下手に食べると、吹き出物が出来たり、
血糖値、糖尿病と、問題が多いように感じたのです。
極端な例え方かもしれませんが、
成人した人を鉄のバケツに例えたとして、
水を入れ続ければ、どんどんバケツは錆びていきます。
酸性の雨、海水をいれれば、直ぐに錆びますよね。
キレイな水は、きっと錆びにくいでしょう。
人間の体も、それと同じじゃないかと感じたのです。
安いからと、粗末な食事ばかりするのは、
タダだからと、海水をバケツで汲むようなものです。
安い！タダ！というメリットと引き替えに、
バケツ、体内は老化を加速させるのです。
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別に、高級食材で食事をしましょう。
そう言っているわけではなく、
体が劣化しない食べ物を食べるよう気をつけたいです。
体だけでなく、脳(考え方)、発想も悪くなれば、
いづれは、心も劣化しかねません。
バケツが錆びて穴が開く前に、
出来る限りの予防をしたいですね。
医師に「もう手遅れです。ガンです」
などいわれない為にも。
今日感じたコト
ボロボロのバケツのようになりたくなければ、
健康維持をしっかりとしておきたいですね。
食べると体は劣化する？[No.3132]
今日も最後までありがとうございます。
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