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2015年10月28日 (水)

負担のかからない食べ物を[No.3071]

(日付を調整しています)

人間、歳を重ねるごとに賢くなります。

「あそこで買うと高いから、量が少ないから」

安さと量を求める人もいれば、

「少なくて高くてもいいから、いいものがほしい」

質や楽しみを求める人。

もちろん、好みや志向が違うのは個人の自由です。

でも、ひとつ気になったコトがあるのです。

「あのお店は安いから食事はそこで済ませる!」



確かに、出費の負担は減るかもしれないけれど、

年々弱っていく体に、

負担のかからない食べ物なのでしょうか。

「千円の昼食が五百円で済んだ!」

そのときはプラスに見えても、集中力を失ったり、

病気になれば、体力的、精神的に負担をかけるのです。

とくに、現代は精神的の負担が大きいように思えます。



例え高級車だとしても、ローギアで走り続ければ、

エンジンへの負担も大きくなるように、

例え体が丈夫な人でも、粗末な食事を続ければ、

体への負担が大きくなると感じます。

安い燃料を入れ、高級車を壊す人は少ないでしょう。

人間の体は、いくら高級車の金額を出しても、

簡単に手に入るものではないコトを意識すれば、

日本の食文化だけでなく、国そのものが、

明るく笑顔に潤うのではないでしょうか。

今日感じたコト
 お金や時間の負担ばかりを考えるのではなく、
 体への負担も考えてほしい。
 自身を労れば、他人を労るやさしさにも
 繋がるのだと感じます。

負担のかからない食べ物を[No.3071]
 今日も最後までありがとうございます。

僕のもうひとつのブログ
「嬉しいコト@カラフル!」
http://ameblo.jp/moriyama-tomomi/
お暇な方は遊びに来てくださいね。(^^)

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