笑顔を求めて[No.2926]
(長めになっています)
街中を歩いていて、僕が感じたコトです。
すれ違う人々のなかで、元気のない人たちがいます。
特徴として、太っている人か、痩せている人。
そのコトについて、僕は考えてみました。
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もしかすると、太っている人は、
努力家なのかもしれない。
日々のストレスや辛い思い、心の隙間を埋めようと、
せめて、胃袋だけは満たしておこうと、
努力したのかもしれない。
会社で嫌なコトがあっても、胃袋を満たして、
家族や友人の前では、笑顔でありたい。
なぜ、僕がそう感じるのかは、
食べるコトは、生き延びるコトに直結するからです。
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反対に、痩せている人は、
心も胃袋も満たそうとしない。
痩せ形の人に多いのは「死にたい」が口癖の人。
食べようとしないのは、死へ向かうコトです。
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昔の僕は「太っている人は食生活がだらしない」
そう思っていました。
でも、肥満の病気や、
薬の副作用で、太っている人もいます。
そして、前向きに生きようと努力した結果、
太ってしまうコトもあるのかもしれません。
特に現代は、何かとストレスも多く、
「買い物に走る。アルコールに走る。ギャンブルに走る。食べに走る」
あらゆる依存症の人がいるのかもしれません。
でも、一見依存するコトは悪いように見えますが、
前向きに生きようとした結果、ガス抜きを行った結果
だと、前向きに考えてもよいのではないでしょうか。
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でも、アルコールばかりに依存すれば、
肝臓などをやられます。
買い物やギャンブル依存でも、
将来後悔するコトになります。
食べに走るコトだって、
糖尿病などにもなってしまいます。
ガス抜きをするにしても、
どれか一つに偏るのではなく、
バランスよく行った方が、バラエティー豊富で、
楽しめるのではないでしょうか。
暴飲暴食や、極端なお金の使いすぎはダメですが、
今日は食べの日！ 明日は飲みの日！
明後日は買い物の日！
そうすれば、自然と楽しむコトができ、
心も満たされてくると思うのです。
毎日がやけ酒では、おいしくないですよね。
「アルコールに強くなった！」
自慢する人もいますが、
肝機能はアルコールに弱くなっているのです。
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僕は、犯罪ではない限り、
「○○がダメ」なんていいません。
でも、偏り続けるのはよくないと思うのです。
体にいいからと、サプリメントでビタミンを取りすぎて、
腎臓をやられた人も知っています。
「良い・悪い」単純に判断するのではなく、
偏らないバランス配分が大切だと感じます。
今日の心得
笑顔になる為の努力。
「○○は楽しい！」
それも続けすぎれば、飽きてしまうのです。
視野を広くもち、あらゆるものを楽しんで、
本当の笑顔が出せる人間になりたいですね。
笑顔を求めて[No.2926]
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