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2015年1月10日 (土)

ストレスでだまされる[No.2784]

本日、久しぶりに迷惑メールが届き、

ふと感じたコトです。

迷惑メールには、いくつか種類があります。

「おめでとうございます!あなたは宝くじを買う権利が当たりました!……今回!あなただけに特別価格で商品を提供します!」

当せんした!あなただけ!限定!

いまどき、こんなメールにだまされる人が……

いるから、送信する人がいるんですよね。

ホント、困ったものだと感じています。

だます方が悪いわけですが、

だまされる方にも、原因があると思います。



「なぜ、だまされるのだろう?」

僕がその仕組みを考えていたところ、

恐らくは、常に、自分を不幸の主人公に

している人ではないだろうか?

そんな風に感じました。

まず、僕が感じたのは、

「私は不幸だ!」常日頃そう思っている人

訪問販売や、宗教勧誘、広告チラシ、迷惑メール

そこに、自分にとって都合がよいコトが書いてあると、

「これは私の為にあるんだ!運命なんだ!」

自分に都合よく解釈して、

だまされるのだと感じました。



例えば、家族を失って寂しい思いをし、

「私はなんて不幸なんだろう」

そう思っているときに、宗教勧誘がきたらどうでしょう。

「祈りなさい。そうすれば心は晴れるでしょう。こちらにお納めをお願いします」

そう言われれば、お金を納めるコトによって、

自分の都合がよい人生になるのだと、

欲がでると思うのです。



さらに掘り下げて「私は不幸!」

不幸の主人公を演じている人は、

自分の思うように物事が進まないと、

そこでストレスをため、

「今回も私の願いはかなわなかった。あぁ私は不幸」

そうやって、不幸の主人公を演じ始めるのだと思います。



全てのだまされる人が、

そうだとは限らないかもしれませんが、

・自分の思い通りにならない
 ↓
・ストレスがたまる
 ↓
・不幸の主人公を演じ始める
 ↓
・何かで満たしたい気持ちになる
 ↓
・自我が強くなる
 ↓
・自分に都合がよい話しを見聞きする
 ↓
・これで私は救われるんだ!そう思う
 ↓
・結果!だまされる

こういう仕組みなんじゃないかな。

そう、感じたのです。

もちろん「今これを買わないと損だから!」

そういう、物理的な欲もあると思うのですが、

大本になっているのは、自分の思い通りにならない

ストレス発散から来ていると思うのです。



例えば、仕事や家族で、

思い通りにいかない日があったとします。

そのストレスを、どこかで晴らしたくなりますよね。

「よし!飲みにでもいこう!」

そう思ったとき、お金がなければ、

「あぁ、私はお酒を飲むお金もないのか…」

そうやって、不幸の主人公を演じ始めると思うのです。

そこへ、友人がやってきて、

「お酒飲みに行かない? おごるよ!」

そんな風に言われたら、

「なんて都合がいいんだ! 私のストレスは晴れるんだ!」

そういって、ついて行きますよね。

もちろん!これが本当の友達であれば問題はありませんが、

友達の仮面をかぶった悪魔だとしたら、

あなたは、まんまとだまされるコトになるのです。



では、どうすればだまされないのか?

それは、自分の思うように物事が進まなくても、

そこでイライラしたり、ストレスをためないコト!

だと思うのです。

大切なのは、そこで我慢するコトではありません。

我慢すれば、それがストレスになります。

意見を反論されたり、認めてもらえなかった、

「そんな人もいるんだな。人間十人十色だからね」

そう思えば、腹も立たないと思うのです。

そうすれば、だまそうとあなたに近寄ってきても、

冷静に物事を判断できるので、だまされないと思うのです。



ストレスをためると、冷静さを失います。

「いかにこのストレスを発散してやろうか?」

自分に都合がいい話しに、貪欲になります。

だまされない人生、よい人生にする為にも、

小さなコトで、ストレスをためないコトが、

大切なのかもしれないですね。

今日の心得
 「ストレスは発散するもの」
 その考えは、ストレスをためるコトが、
 前提になっているように感じます。

 大切なのは、発散方法ではなく、
 ストレスをためない考え方ではないでしょうか。

ストレスでだまされる[No.2784]
 今日も最後までありがとうございます。

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「嬉しいコト@カラフル!」
http://ameblo.jp/moriyama-tomomi/
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