ストレスでだまされる[No.2784]

本日、久しぶりに迷惑メールが届き、

ふと感じたコトです。

迷惑メールには、いくつか種類があります。

「おめでとうございます！あなたは宝くじを買う権利が当たりました！……今回！あなただけに特別価格で商品を提供します！」

当せんした！あなただけ！限定！

いまどき、こんなメールにだまされる人が……

いるから、送信する人がいるんですよね。

ホント、困ったものだと感じています。

だます方が悪いわけですが、

だまされる方にも、原因があると思います。

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「なぜ、だまされるのだろう？」

僕がその仕組みを考えていたところ、

恐らくは、常に、自分を不幸の主人公に

している人ではないだろうか？

そんな風に感じました。

まず、僕が感じたのは、

「私は不幸だ！」常日頃そう思っている人

訪問販売や、宗教勧誘、広告チラシ、迷惑メール

そこに、自分にとって都合がよいコトが書いてあると、

「これは私の為にあるんだ！運命なんだ！」

自分に都合よく解釈して、

だまされるのだと感じました。

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例えば、家族を失って寂しい思いをし、

「私はなんて不幸なんだろう」

そう思っているときに、宗教勧誘がきたらどうでしょう。

「祈りなさい。そうすれば心は晴れるでしょう。こちらにお納めをお願いします」

そう言われれば、お金を納めるコトによって、

自分の都合がよい人生になるのだと、

欲がでると思うのです。

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さらに掘り下げて「私は不幸！」

不幸の主人公を演じている人は、

自分の思うように物事が進まないと、

そこでストレスをため、

「今回も私の願いはかなわなかった。あぁ私は不幸」

そうやって、不幸の主人公を演じ始めるのだと思います。

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全てのだまされる人が、

そうだとは限らないかもしれませんが、

・自分の思い通りにならない
　↓
・ストレスがたまる
　↓
・不幸の主人公を演じ始める
　↓
・何かで満たしたい気持ちになる
　↓
・自我が強くなる
　↓
・自分に都合がよい話しを見聞きする
　↓
・これで私は救われるんだ！そう思う
　↓
・結果！だまされる

こういう仕組みなんじゃないかな。

そう、感じたのです。

もちろん「今これを買わないと損だから！」

そういう、物理的な欲もあると思うのですが、

大本になっているのは、自分の思い通りにならない

ストレス発散から来ていると思うのです。

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例えば、仕事や家族で、

思い通りにいかない日があったとします。

そのストレスを、どこかで晴らしたくなりますよね。

「よし！飲みにでもいこう！」

そう思ったとき、お金がなければ、

「あぁ、私はお酒を飲むお金もないのか…」

そうやって、不幸の主人公を演じ始めると思うのです。

そこへ、友人がやってきて、

「お酒飲みに行かない？　おごるよ！」

そんな風に言われたら、

「なんて都合がいいんだ！　私のストレスは晴れるんだ！」

そういって、ついて行きますよね。

もちろん！これが本当の友達であれば問題はありませんが、

友達の仮面をかぶった悪魔だとしたら、

あなたは、まんまとだまされるコトになるのです。

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では、どうすればだまされないのか？

それは、自分の思うように物事が進まなくても、

そこでイライラしたり、ストレスをためないコト！

だと思うのです。

大切なのは、そこで我慢するコトではありません。

我慢すれば、それがストレスになります。

意見を反論されたり、認めてもらえなかった、

「そんな人もいるんだな。人間十人十色だからね」

そう思えば、腹も立たないと思うのです。

そうすれば、だまそうとあなたに近寄ってきても、

冷静に物事を判断できるので、だまされないと思うのです。

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ストレスをためると、冷静さを失います。

「いかにこのストレスを発散してやろうか？」

自分に都合がいい話しに、貪欲になります。

だまされない人生、よい人生にする為にも、

小さなコトで、ストレスをためないコトが、

大切なのかもしれないですね。

今日の心得
　「ストレスは発散するもの」
　その考えは、ストレスをためるコトが、
　前提になっているように感じます。

　大切なのは、発散方法ではなく、
　ストレスをためない考え方ではないでしょうか。

ストレスでだまされる[No.2784]
　今日も最後までありがとうございます。

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