良質なエネルギーを[No.2750]

ここ最近、人生手遅れにならない為に、

時間を有効に使うコトを書かせていただきましたね。

最近、僕が身を持って感じているコトですが、

どうやら、ジャンクフードは時間を遅らせるようです。

一日で済むハズの作業が、

二日も三日もかかるという意味です。

例えるなら、安いマンガン乾電池。

マンガン電池は動きは遅く、すぐに電池がなくなる。

でも、マンガンよりも高価なアルカリ電池は、

動きはよく、長持ちしますよね。

インスタント食品、カップラーメンはもちろん、

いくらヘルシーに見えるコンビニ弁当でも、

酸化防止剤や防腐剤などの添加物が入っています。

もし仮に、これらが入ってないのでしたら、

「無添加！」をうたうハズです。

スーパーのお総菜と、コンビニのお弁当は、

明らかに消費期限がちがいます。

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僕は、ジャンクフードを食べなくなって、

ひとつき、ふたつき？　それくらいはたちますが、

以前では考えられないくらいのスピードで、

身の回りのコトが、いろいろと進んでいるのです。

正直、僕自身びっくりしています！

「こんなに食べ物で、考え方も動きも変わるんだ！」

脳も体も、食べ物からできているコトは

理解しているつもりでしたが、

こんなにも違うとは、いやはや、

知ったかぶりをしていたとし反省しています。

(もちろん、まだまだ勉強不足です)

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先ほどの、乾電池の例ではありませんが、

「忙しいので、アルカリ電池を電気屋さんに買いに行くのが手間だから！」

と、近くのスーパーや100円ショップで、

安いマンガン乾電池を買っていたら、

思うように動かず、すぐに電池切れになり、

また買いに行く手間とお金がかかるのです。

「忙しい！手軽にジャンクフードで済ませる！」

空腹感を、補えばよいというものではありません。

忙しいときこそ！

最高の動き、パフォーマンスが出せるよう！

しっかりとした食事をして、

時間にお金、無駄な動きもなくしたいものです。

今日の心得
　ジャンクな食べ物からは、
　ジャンクな発想や行動力しか得られない。

良質なエネルギーを[No.2750]
　今日も最後までありがとうございます。

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