息抜き[No.2728]

出来る限り

ストレスをためないように気をつけてはいるのですが、

まだまだ、修行が足りない僕は、

ストレスをためてしまいがちです。

洗面器のなかにある汚い水

それをずっと眺めても、きれいにはなりません。

古い水、嫌な思い、

ストレスを捨てなくてはなりません。

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ストレスを捨てる(発散)方法は、

ひとそれぞれだと思います。

でも、捨てる方法によっては、

逆にストレスを抱えてしまうコトもあるのですよね。

「ストレス発散の為に、思いっきり買い物をした！」

その後「お金がない！」と

ストレスになっていませんか。

どれが正しくて、どれが正しくない。

それは、人それぞれだと思います。

でも、ストレスを引きずるような発散だけは

気をつけたいですね。

今日の心得
　ストレス発散は、気を大きく持ち、
　なげやりになるコトではありません。
　ストレスを引きずらないように、
　きれいさっぱり処分したい。

息抜き[No.2728]
　今日も最後までありがとうございます。

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