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2014年10月24日 (金)

自分とのコミュニケーション[No.2706]

(長めになっています)

あなたは普段、どんなコトを思い、

どんなコトを考え、どんな風に感じていますか。

無意識のつもりでも、

人は日頃から、いろんなコトを考えているようです。

それを、いちばんに感じるコトが出来るのは、

眠りについているときに見る、夢ではないでしょうか。



頭のなかで、あれこれ一生懸命に考えても、

なかなかイメージを、

掴むコトが出来ないときもあると思います。

僕が思うに、いくら具体的に考えたとしても、

頭のなかだけの世界では、抽象的だと思うのです。

「いつか掃除しよう!月末に掃除しよう!」

頭で考えるだけでなく、

頭のなかをアウトプット、書くコトによって、

具体的になると思うのです。

本当に行動的な人は、スケジュール帳や、

カレンダーに予定を書き出しますよね。

ダイエットに励む人は、痩せる為のプログラム

スポーツ選手なら、体力トレーニングプログラム

忙しい芸能人や著名人は、スケジュールを書きます。

書くコトによって、現実味が増し、

「その為には何が必要なのか?」

それが解ってくれば、さらにそれをメモしますよね。

いきなり、「プロスポーツ選手になりたい!」

頭で思っていても、なにも具体化しないと思うのです。



これは、僕が普段行っている方法ですが、

「○○になりたい!○○をしたい!」

まず、目標を書き出します。

次に、

「その為には何が必要なのか? どういう手段があるのか?」

自問しています。

そして、道具が揃ったのなら、

「それをどう使うのか? どう活かすのか?」

さらに考えます。

僕が、毎日ブログを書いているのは、

いろんな目的がありますが、

ひとつは、書くコトによって具体化し、

腑に落ちやすくなるからです。

わかりやすくお伝えするなら、

自分自身と、会議している感じですね。

「これはこうだと思うんだけど」

「でも、こういう別の見方もあるよ」

自分と会話する、コミュニケーションツールとして、

僕は、ブログを活用させていただいています。

まだまだ、いろいろと勉強不足ではありますが、

ブログを書くようになって、

物事の見方、世界が広がったように感じています。

そして、広い世界に、

沢山の可能性を感じるようになっています。

今日の心得
 自分(内心)に伝える為に、
 自分へ考えているコトを伝えてみる!

自分とのコミュニケーション[No.2706]
 今日も最後までありがとうございます。

僕のもうひとつのブログ
「嬉しいコト@カラフル!」
http://ameblo.jp/moriyama-tomomi/
お暇な方は遊びに来てくださいね。(^^)

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