自分へのご褒美[No.2658]
(日付を調整しています)
昨晩は、自分との約束を守る方法として、
ご褒美作戦を書かせ頂きましたね。
本日は、その方法や、メリットなどについてです。
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僕の場合、何かを達成したら、沢山買うのではなく、
ひとつ達成出来たら、ひとつ買うようにしています。
最初は、ほんの些細なコトでもいいと思います。
「よし！トイレ掃除が終わったら！好きなCD１枚買おう！」
そうすれば、「何かを達成させる = 何かを手にする」
頭だけでなく、体が学習し始めるのです。
その買ったCDは、耳や心に与える刺激ですよね。
DVDだったら、目や心に与える刺激
ご褒美です。
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「ご褒美なので、適当なものを買わなくなる」
普段から、いろいろと物を買っている人達は、
我慢が出来ない体制になっていると思います。
「今月はあれとこれとそれが欲しい！」
でも、お金が足りなかったりすると、
安いものを沢山買ったりする……
でも、これがご褒美だと適当な物は買わないのです。
人へプレゼントを贈るのに、適当な物は買いませんよね。
ご褒美は、自分へのプレゼントです。
ちゃんとした、しっかりと気に入るものを、
自分へ贈るのです。
ですので、無駄な買い物が減ります。
無駄なゴミもなくなります。
貯蓄も増え、物事も達成出来
一石二鳥にも三鳥にもなるのです。
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厳選して物を買うようになれば、
良いもの、悪いものが次第に見えてくる。
自分に必要なもの、不要なものも見えてくる。
行うべきコト、しなくてもいいコトが分かってくる
これは、未来が見えてくる
というコトではないでしょうか？
今日の心得
自身へのアメとムチをうまく使う
自分へのご褒美[No.2658]
今日も最後までありがとうございます。
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「嬉しいコト＠カラフル！」
http://ameblo.jp/moriyama-tomomi/
お暇な方は遊びに来てくださいね。(^^)
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