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2014年6月29日 (日)

環境を整える環境創り[No.2598]

昨日は「○○を行わなければならない」と

自身への命令調から、

「○○を行いたい!」

そう思える環境創りを書かせて頂きましたね。

では、具体的にはどうすればよいのか?

僕が行った方法をお話しさせて頂きますね。



みなさんも、こんな経験があると思います。

部屋の隅に置いていたダンボール一箱

それが無くなっただけなのに、

随分とスッキリとした感覚

大きい邪魔物がなくなれば、気持ちがいいですよね。

それに気がついた僕は、大きな物を処分したり、

大きな物の移動を最初に行いました。

そのまま処分するのが勿体ないものは、

リサイクルショップなどに売りに行きました。

大きな変化を感じると、やり甲斐を感じますよね。

大きい物、中くらいの物、小さい物

順に、整えるようにしたのです。



簡単な、小さなコトからするのも手かもしれませんが、

変化が見えにくく、面白いと感じにくいと思います。

一生懸命にダイエットに励んでいるのに、

体重の変化が少なかったら、やる気を失いますよね。

ですので、最初は小さな労力

(ダンボール一箱、タンスやベッドをひとつだけ捨てる)

を行い、自己満足度とスッキリした快感を味わうのです。

すると脳は、どんどんスッキリ感を味わいたいと、

自然と、断捨離力も身についてくるのです。



最初は僕も、大きなベッドやタンスからでした。

その数年後には、

不要なペンや文具はひとつも入っていない

ペンスタンドを使う状態にまでなれたのです。

掃除・片付け・断捨離

一緒にされがちかもしれませんが、全く異なるものです。

僕がオススメする順番は、

断捨離:物を捨てる。
自分にとって何が大切で不要なのかを改める。

片付け:整頓させる。
所定の位置をつくり整えたり、使いやすいようにする。

掃除:磨く。
汚れを落としたり、生活の垢を落とす。



もういちど、最初からお伝えしますと、

大きな物を捨て、スッキリ感を味わい、

自分にやる気(環境)を与える

物を捨て、片付けやすい環境を整える

(物数が少なければ片づけも簡単ですよね)

片付けが整ったら、きっとそれに満足するハズです。

整頓された環境に満足すれば、

今度は掃除を行いたくなるんですよね。

そして、その掃除も終えたとき、

今度は、部屋のドレスアップをしたくなるでしょう。

お気に入りの色、お気に入りのデザインで整え

部屋が終えたのなら、

今度は自身のコトになっていると思います。

環境に左右されやすい人間

だったら! 前向きな人生を送れる環境を

作ればいいんじゃないかな。

今日の心得
 いきなり環境を整えようとするのではなく、
 環境を整えやすい環境創りから行うコトで、
 スムーズに行える

環境を整える環境創り[No.2598]
 今日も最後までありがとうございます。

僕のもうひとつのブログ
「嬉しいコト@カラフル!」
http://ameblo.jp/moriyama-tomomi/
お暇な方は遊びに来てくださいね。(^^)

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