バネの力[No.2461]

(日付を調整しています)

最近、「なるほど！」と身を持って実感したコトがあります。

それは、抑えこむと、必ず反発が来るコトです。

例えば、「ダイエットの為にご飯を少なくする！貯蓄の為に節約する！時間を有効に使う為に睡眠時間を少なくする！」

身体が、「がまん！我慢！」と思っている以上、

反発が来るようです。

リバウンドってやつですね。

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でも幸い僕は、それを感じ取ったので、

ガツガツ食べ始める前に、減量を一時中断！

貯蓄の為に節約していたのを、旅行で一時開放！

行うべきコトのペースを落として、睡眠時間をたっぷりとる！

大きな反発が来る前に、バネの力を弱めたのです。

そして、あるコトにも気がつきました。

「我慢と思えば我慢(ストレス)になるけれど、我慢と思わなければストレスにならない！」

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なぜ？減量をしたいのでしょうか？

なぜ？貯蓄をしたいのでしょうか？

それは、目指している目標があるからですよね。

目標に向かっているのだったら、我慢ではなくて、

楽しいハズですよね？

考え方次第で、バネに力を加えたり

緩めるコトが出来るんだな。

そう、身を持って感じている次第です。

今日の心得
　押さえ込みすぎると、いつか反動が来てしまう。
　そうならない為に、バネを弱めたり
　バネに力を加えない考え方をするコトによって、
　上手に生きてゆきたいです。

バネの力[No.2461]
　今日も最後までありがとうございます。