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2013年12月15日 (日)

心の姿勢・体の姿勢[No.2402]

昨晩、スーパーのレジに、並んでいたときの出来事です。

僕の前に、中学生くらいの男の子が並んでいました。

右に体を揺らし、左に体を揺らし、

体をフラフラと動かしていたのです。

普通の目線で見れば、「落ち着きがない」でしょうが、

僕は、別のコトを考えていました。



「体を左右に揺らすくらいだからいいか!」

きっと、今まで親が注意していなかったと思うのです。

その結果、中学生になっても体をフラフラ

やがて、高校生になっても、

大学生になっても、社会人になっても

体をフラフラさせるだけでなく、

人生もブレてしまうのかもしれません



みなさんにも、試して欲しいのですが、

体がだるいとき!

気分がのらないときってありますよね。

そのときの姿勢を意識してみてください。

姿勢が悪くありませんか?

猫背なっていませんか?下ばかり見ていませんか?

意識して、背筋を伸ばしてみてください。

上を向いて、少し胸を張って堂々としてみてください。

なんだか、自信が湧いてきませんか?



僕は、気分がのらないとき、

掃除などをして、準備体操すれば動く!

そう思っていたのですが、どうやら少し違うようです。

心や気分が優れないときには、

姿勢を正すコトによって、

心も気分も順調に動くようなのです。

日頃の態度(姿勢)を正しく整えれば、

物事も、順調に運ぶように感じています。

今日の心得
 心の姿勢(態度)をよくする為には、
 体の姿勢も大切なようです。
 あぐらをかいて、謝罪の電話をしても駄目なのです。
 見えないところの姿勢も、正して生きたいですね。

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