現実逃避ではなく集中退避[No.2333]
9月19日からずっと、体調が優れません
じっとしていると、集中して咳をします。
じっとしていると、集中して具合が悪くなります。
それをごまかす為にも、極力体を動かさない範囲で、
引き出しの整理をしたりして、集中していると、
少し気分がまぎれます。
「おぉっ！集中していると咳が止まって楽だ！」
そう感じた僕は、気分が悪くなると、
整理・片付けに没頭していたのです。(笑)
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そして本日、ちょこちょこ整理していた引き出し９段
全ての整理を終えるコトが出来たのです！
これはある意味、具合が悪いお陰ですよね？(笑)
これを応用して、嫌なコトがあったとき、
辛いコトがあったときも、何かに没頭して、
忘れようと思います。
今日の心得
気分が悪いコト、具合が悪いコト、嫌なコト、辛いコト
そんなコトに集中するくらいなら、
もっと、前向きに出来るコトに集中する！
きっと、嫌なコトも忘れられるハズだから
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