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2013年7月 4日 (木)

心と体

(現在7月5日午前0時を過ぎてしまいましたので、日付を調整させて頂いています)
ツイッターで楽しんでいたら、ついつい時間を忘れてしまうんですよね^^;気をつけなきゃ

自分の身の回りに起きる出来事ってありますよね。

例えば、天気だったり、ネットやテレビだったり、

電話が鳴って、人との会話だったり



あなたが出かけようとしたとき、

突然雨が降り始めたら、どう思いますか?

「自分はついてないんじゃないだろうか? 何かの罰だろうか?」

そんに風に考えてしまう人も、いらっしゃるかもしれませんね。

でも、雨が降るコトは、悪いコトではないんですよ

雨が降るから草木が育ち、緑や水に恵まれるのです。

人に注意されても、そうですよね。

「自分が嫌われているから、注意されたんだろうか?」

そうではなく、あなたに直してほしいから注意したんですよね。

「ついてないなー」と思えば、ついてないコトを引き寄せ、

「自分は嫌われているなー」と思えば、嫌われるオーラを発し、

「自分って、ホント駄目だな!」と責めてしまえば、

不思議と、そうなってしまうのです。

僕は小学生の頃、いじめられて学校に行きたくない時期があり、

よく仮病を使っていました。

「お腹が痛い! 頭が痛い!」母に仮病を訴え、演技するのです。

すると、不思議なコトに、次第に本当に痛くなるんですよね。

僕は、小学生にして「病は気から」を身に沁みて感じました。



それから僕は、少し代わりました。

「自分は強い! いじめられない!」そう思うようになっていたのです。

自分から、喧嘩を売るコトはしませんでしたが、

殴られたら殴り返し、馬鹿にされたら馬鹿に返すようになっていました。

すると、いじめはどこかに、飛んでいってたんです。



やがて大人になり、いじめられる心配もなくなり、

生活を始めるのですが、

人間は、悪い方に考える癖を持っているようです。

例えば「私なんかには出来ない! 無理だ!」

一見、謙虚に見えるかもしれませんが、実は違うと思います。

あなたはなぜ「自分には無理!」と思うかを考えたコトがありますか?

僕が思うに「無理!」と暗示をかけてしまえば、

行わなくてもいい・・・つまり楽になるからです。

富士山のふもとから、頂上に登ろうかと考えているとき、

「無理!」とひとこと言ってしまえば、登らなくてもいいのです。

そうやって、なんでもかんでも逃げていたら、

なんにも自分は変わるコトが出来ませんよね。

本当は、登れる体力があるにも関わらず、

あなたの心が、無理と判断していては、体がかわいそうです。

体はストレスを訴え、病気になってしまうのです。

運動不足による体の痛み…身に覚えはないですか?



心だけで判断するのではなく、

ときには、体と相談して、人生を楽しみたいですよね。

心と体、バランスよく動かしていますか?

今日の心得
 「無理!出来ない!」といって楽な道に逃げない!
 心だけでなく、体と相談して決めるコトも大切!

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