頭と体[No.2257]

(現在7月24日午前0時を過ぎてしまいましたので、日付を調整させて頂いています)

物にもよりますが、例え機会だとしても、

休みが必要なものもありますよね。

長時間運転による、熱暴走だけでなく、

熱などによる、部品へのダメージも心配されるからです。

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機会だけでなく、動物も人間も同じですよね。

あなたは、こんな経験はありませんか？

「今は動くとき？　休むとき？」

どうしたらいいのか分からず、迷ってしまうときがありますよね。

頭では「動きたい！」と思っているのに、

体では「動きたくない！」と感じてしまうときがあります。

仕事の都合などで、仕方なく動かなくてはならないときもありますが、

僕は、出来る限り「素直に体に従ってあげようと」と決めました。

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人間は、頭と体が一体となって、初めて行動出来ます。

朝起きて、「仕事にいかなきゃ！」と頭が考え、

体に命令を出すから「会社へ向かうコトが出来る」のです。

頭と体、一体でなければ、私達は生きて行けないんですよね。

「ご飯を食べたい！」と頭で考えていても、

食べ物を口まで運ぶのに、様々な体を使います。

もし！体がストを起して、まったくいうコトを聞かなくなったとき

世間では、こう言われているようです。

「植物人間」

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そうなるのは嫌ですよね？

ですので僕は、体の言い分もちゃんと聞いてあげようと感じたのです。

頭は体のコトを思いやり、体は頭のコトを思いやる

頭と体、支え合い、一体となって、

最高のパフォーマンスを生み出したいですよね。

今日の心得
　無理に動こう！と思うのも頭の欲
　体のコトも考え、思いやって、
　病気しない、健康な体を作りたい！