心の不安

今朝方、すっごくドキドキしていました。

なぜか、すっごい不安に襲われたのです。

何が不安なのか分からないので、怒りのぶつけようもありません

正体不明の不安に襲われた僕は、次第にイライラしてきました。

「不安になりならがイライラする」

僕の人生で、初めての経験かもしれません

「一体この不安の正体はなんなんだ？」

そう考え始めたとき、何かを、忘れているような気持ちになりました。

例えば、レンタルビデオをいつまでも借りっぱなしだと、

延滞金が増え、不安な気持ちになりますよね？

それに近い気持ちです。

「一体僕は、何を忘れたんだろう？」

過去から現在まで、ざっと忘れものを探しました。

・
・
・

その結果、行うコトが溜まっていたのに気が付きました。

「なるほど！スケジュールが遅れているから不安なんだね！」

ですので今日は、無理せず、遅れている分を挽回するコトにしたのです。

その結果、不安はどこかに飛んでいってました。

「やっぱり、これのコトだったんだね！」

・
・
・

人間、誰しも不安になるときってありますよね。

僕からの提案ですが、そんなときは、

なにか、忘れもがないか、一度考えてみてください。

「品物の忘れ物、人に伝え忘れ、行い忘れ、将来の目標忘れ」

なにかしら、忘れものがあるのかもしれません

忘れものが見つかったとき、どうしてもひとりで探すのが困難なら、

家族や友人に、相談してみるのもいいかもしれませんね。

人間の脳は、記憶を忘れるコトを、極端に恐れるようですので、

大切なコトを忘れないよう、気をつけたいですね。

今日の心得
　不安になったとき、
　なにか忘れものがないか？よく思い出してみる！