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2013年6月 6日 (木)

焦る気持ち抑えて

行うコトが増えるにつれ、

「○○しなくちゃいけない!」

そう思うときって、ありますよね。

僕の場合、そういうときに限って、

不思議と、上手く進みません

「間に合うかな?大丈夫かな?」

心配している間は、

頭のなかが、不安と心配で支配されているからです。

「その、心配ってなんだろう?」

そう考え始めたとき、

すぐに気が付きました。



僕は、忙しくて大変なとき程、

時間を気にし過ぎないようにしたのです。

すると、頭のなかは、不安と心配で支配されていません

頭のなかは、ひたすら集中するコトに特化し始めます。

集中すると、頭が冴えます。

頭が冴えると、楽しく感じます。

楽しく感じると、時間のコトを忘れます。

気がつくと、無事完了していた!

となるのが、ここ最近の僕の状態です。



「忙しい!大変!間に合うかな?」

余計なコトで、頭を支配するよりも、

時間を忘れるくらい、集中するコトが、

いちばんの解決方法なのかもしれないですね。

あなたは、焦る気持ちをぐっと抑え、

なにに集中したいですか?

今日の心得
 焦る気持ちを抑え、一旦頭を空にする!
 空の状態から、真剣に物事に向き合う!

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