焦る気持ち抑えて

行うコトが増えるにつれ、

「○○しなくちゃいけない！」

そう思うときって、ありますよね。

僕の場合、そういうときに限って、

不思議と、上手く進みません

「間に合うかな？大丈夫かな？」

心配している間は、

頭のなかが、不安と心配で支配されているからです。

「その、心配ってなんだろう？」

そう考え始めたとき、

すぐに気が付きました。

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僕は、忙しくて大変なとき程、

時間を気にし過ぎないようにしたのです。

すると、頭のなかは、不安と心配で支配されていません

頭のなかは、ひたすら集中するコトに特化し始めます。

集中すると、頭が冴えます。

頭が冴えると、楽しく感じます。

楽しく感じると、時間のコトを忘れます。

気がつくと、無事完了していた！

となるのが、ここ最近の僕の状態です。

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「忙しい！大変！間に合うかな？」

余計なコトで、頭を支配するよりも、

時間を忘れるくらい、集中するコトが、

いちばんの解決方法なのかもしれないですね。

あなたは、焦る気持ちをぐっと抑え、

なにに集中したいですか？

今日の心得
　焦る気持ちを抑え、一旦頭を空にする！
　空の状態から、真剣に物事に向き合う！