勢いに乗る（動きにくいとき）

目が覚めたとき、しばらく眠っていたせいなのか？時間の流れが分かりにくくなるようです。

例えば、こんな経験はないですか？

ふと目が覚め、時計を見ると午前５時

安心して、布団のなかで、ちょっと考え事をしていたら、いつの間にか７時！

「あれ？もう２時間も経ったんだっけ！？」

目が覚めた直後は、時間の流れ（リズム）を把握しづらいようです。

「そうか、なるほど！だから朝は体が動きにくいんだね…だからラジオ体操するんだね！」

「あっ！なるほど！なら、目が覚めて、テンポのいい曲や、リズミカルな音楽を聴くと、体も動きやすいのでは？」

・
・
・

それ以来僕は、朝、動きにくいときがあると、お気に入りの音楽を聴きながら、体操代わりに掃除をし、準備運動をしています。

朝以外にも、体が動きづらいとき、頭が働かないとき、

なにもしたくないときでも、大好きな音楽を聴くだけなら、簡単に出来ますよね。

音楽を聴いていると、次第にノッてきます。

ノッてくると、リズムを刻み始めます。

リズムを刻み始めると、体が動きます。

体が動き始めると、血液の循環がよくなります。

血液の循環がよくなると、頭の回転もよくなります！

さて、体も頭も動かす準備が整いました！

もっと効率よく働かせる為に、ラジオ体操をするなり、ウォーキングに出かけるなり、掃除をするなり、本格的に体を動かしてみてください。

頭の回転数は増し、効率の高い仕事が出来るハズですよ！

あなたは、効率を高め、どんなコトで頭脳を使い、どんな未来に期待したいですか？