« 思うように動かないとき(身軽になろう!) | トップページ | そう思いたければ思えばいい »

2013年5月15日 (水)

勢いに乗る(動きにくいとき)

目が覚めたとき、しばらく眠っていたせいなのか?時間の流れが分かりにくくなるようです。

例えば、こんな経験はないですか?

ふと目が覚め、時計を見ると午前5時

安心して、布団のなかで、ちょっと考え事をしていたら、いつの間にか7時!

「あれ?もう2時間も経ったんだっけ!?」

目が覚めた直後は、時間の流れ(リズム)を把握しづらいようです。

「そうか、なるほど!だから朝は体が動きにくいんだね…だからラジオ体操するんだね!」

「あっ!なるほど!なら、目が覚めて、テンポのいい曲や、リズミカルな音楽を聴くと、体も動きやすいのでは?」



それ以来僕は、朝、動きにくいときがあると、お気に入りの音楽を聴きながら、体操代わりに掃除をし、準備運動をしています。

朝以外にも、体が動きづらいとき、頭が働かないとき、

なにもしたくないときでも、大好きな音楽を聴くだけなら、簡単に出来ますよね。

音楽を聴いていると、次第にノッてきます。

ノッてくると、リズムを刻み始めます。

リズムを刻み始めると、体が動きます。

体が動き始めると、血液の循環がよくなります。

血液の循環がよくなると、頭の回転もよくなります!

さて、体も頭も動かす準備が整いました!

もっと効率よく働かせる為に、ラジオ体操をするなり、ウォーキングに出かけるなり、掃除をするなり、本格的に体を動かしてみてください。

頭の回転数は増し、効率の高い仕事が出来るハズですよ!

あなたは、効率を高め、どんなコトで頭脳を使い、どんな未来に期待したいですか?

« 思うように動かないとき(身軽になろう!) | トップページ | そう思いたければ思えばいい »

★私事」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 思うように動かないとき(身軽になろう!) | トップページ | そう思いたければ思えばいい »

プロフィール

  • 現在モデル事務所に所属
    モデルや、物書きになる為の勉強をしています。
    2ndブログはこちら
    Facebookはこちら


    永良ます子/EiraMasuko ♂
    本名/森山誠美(ともみ)
    生息地/博多(めんたいこ)
    血液型/O
    誕生日/s5035日(啓蟄)
    好きな色/白/黄/オレンジ/緑
    趣味/くぎみー
    癒し系(アロマ/ハーブティー)
    文章を書くこと/読書/断捨離
    不思議と御縁があるもの
    亀/蝶/黄色/ミッキー/3と5と8/ゾロ目/明治/水に関係ある所/天神様/梅/太宰府

    超理系だけど、超文章書いて、
    超未来にする!φ(`・ω・´)
    アナログデバイス
    ZEBRA スラリ0.5/呉竹精昇堂 美文字筆ペン/伊予和紙/土佐和紙
    デジタルデバイス
    iPhone6[au]/F-06E/VAIO S15/X200MA/VAIO L/工人舎PM/ポメラ/EP803AW
    パソコン歴
    SHARP MZという時代から使いCE→PG→SE→講師→コンサルのお仕事をしていました。現在は一応役職らしいです。
    お掃除アイテム
    クイックルワイパー ハンディ/激落ちクロス リビング/マキタ 充電式クリーナ/ペットボトルブラシ/除菌ウエッティー
    Yankee Candle
    タヒチアンティアレフラワー/ガーデンハイドアウェイ/ミッドナイトジャスミン/ガーデンスイートピー/アイランドスパ/セージシトラス/ラブズミーラブズミーノット
    南阿蘇ティーハウス
    ジャスミン/ホッと一息ティータイムブレンド/疲れた体にやさしいブレンド/幸せ黄色のハーブブレンド/店舗・季節限定ブレンド

このブログ成分

1st Twitter

2nd Twitter

無料ブログはココログ