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2013年5月 7日 (火)

確実に行動する為に

もしよろしければ、メモとペンを用意してください。

今、あなたの頭のなかにある、やろうと思っている、小さなコトでも構いません

「部屋掃除、片付け、洗車、友人に連絡、スケジュール見直し、○○の買い物」等

思いつくままに、書きだしてみてください。



たくさん書くコトが、あったでしょうか?

あればあるほど、あなたが今まで「次しよう…今度しよう…」と先延ばしにしてきたコトです。

やりたいコトが多いと、正直、どれから手をつけていいのか分かりませんよね。

そのリストのなかから、優先順位の高いもの、中くらいのもの、低いものと分けてみてください。

優先順位の低いものに関しては、場合によっては、しなくてもいいものが含まれていますので、思い切って、なかったコトにします。

これで、行いたいコトも少しは減り、「なにが重要で、重要ではないか」手に取るように分かると思います。

次のステップは、それらをいつするかです。

行いたいコトが30個あるのなら、一日ひとつクリアすれば、30日で終えますので、カレンダー(僕の場合グーグルカレンダー)に書き留めます。

でも、少し注意があります!

それは、無理しないコトです。

例えば、「新しいテレビボードを設置する」という目標の場合、それを無理に一日でしないコトです。

一見、ひとつのコトで、簡単そうに見えますが、実は工程が別れます。

1:テレビボードを探す
2:買いに行く・もしくは注文
3:組立て・設置
4:テレビ配線接続

今まで、なかなかテレビボードを新しく買い換えるコトが出来なかったのは、工程が多いからなのです。

ですので、これらを4日分に分散するのです。

一日に行なうコトは、わずかひとつですので、行い易いですよね。

僕が確実に行動出来る方法は、「無理せず、ひとつずつ丁寧に、日付を決めて行なうコト」です。

もし仮に、ドラえもんが居て、一気にポン!と出来たら、あなたは心底うれしいでしょうか?



「どのテレビボードにしようかな?」商品選びを楽しむ日

「店頭に在庫あるかな?もしかすると別にいいのがあるかな?」商品を買いに行く楽しみ

「組立てはむずかしいかな?どんな感じで仕上がるかな?」組立てる楽しみ・設置する楽しみ

「よし!実際に接続してテレビを映してみよう!」完成後の楽しみ

テレビボードをひとつ変えるだけで、楽しみはいっぱいあるのです!

その楽しみを、一気に片付けてしまうと、達成感も充実感も少ないですよね。

楽しみながら、物事を片付けていく習慣を身に付ける為にも、少しづつ、コツコツ行なう方法をオススメします。

焦らず、ゆっくり、じっくり、丁寧に、楽しみながら行いたいですね。

あなたは、どんな楽しみ方を知っていますか?

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