問題が起きたとき

(現在5月22日午前0時を過ぎてしまいましたので、日付を調整させて頂いています)
少し仮眠をするハズがマジ寝！(^^;無理出来ない歳ですね。

例えば、家族や友人、職場仲間と上手く行ってない、仕事がスムーズに進まない、トラブルが多いような気がする…

こんなとき、あなたはどうしますか？

落ち込む人もいれば、やる気を失う人もいると思います。

普通に考えれば、好ましい出来事ではありませんので、元気を無くして当然です。

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僕はこんなとき、いつも以上に元気を出すように努力します！

例えば、最高の運気を１００として、ついていないときを３０とします。

あなたが後ろ向きな考え方や行動をしてしまえば、３０よりも下がり、２０にも１０にもなりかねません

ですので、現状が３０であるならば、６０にも７０にも引き上げなければなりません

でも、そう簡単に元気を出すコトは、安易ではありませんよね。

こんなとき僕は、「自分を役者だと思い、元気であるコトを芝居する」のです！

自分の内側から楽しいフリをしていると、いつの間にか外側（行動）に現れ始めています。

楽しいフリをして、テレビを観たり、ゲームで遊んだり、本を読み始めると、次第に楽しんでいる自分が現れるのです。！

思わず笑ってしまった漫才、やっとクリア出来たゲーム、続きが気になって仕方がないくらい読みハマってしまった本

きっと、元気を無くしていた自分が、バカバカしく思えるようになってくるハズです。

もし、あなたにも辛いコトがあったら、楽しいフリをしてみてください。

最初は、難しいかもしれません

でも、コツを掴みだすと、簡単に気持ちの切替えも出来るようになるハズです。

あなたの大切な人生の大きさから見れば、小さな出来事ではありませんか？

嫌な出来事、嫌な人の為に、あなたの人生を無駄にしないコトです。

「すっごく嫌なコト、嫌な人だったら尚の事！嫌なコトや人の為に、わざわざ腹を立て、あなたの頭と時間・パワーを使い、その結果、人生を無駄にします。・・・どうせ時間を使うなら、面白いコトや楽しいコトに、頭や時間を使いませんか？」