元気が出ないとき

(現在4月16日午前0時を過ぎてしまいましたので、日付を調整させて頂いています)
友人からの電話が、長電話になってしまいました。(^^;

僕も、生身の人間ですので、元気があるときもあれば、元気が出ないときもあります。

やる気がなかなか出ないとき…ぐずついてしまうとき…

僕は、ちょとした方法で、立て直します。

人間は、悲しんでいるとき、心から楽しんで笑うコトは出来ません

ひとつの感情しか、制御出来ない生き物なんですよね。

立て直す方法とは、自分で自分に、最高のおもてなしをするコトです！

お風呂に入ってキレイにして、ヒゲを剃り、爪を切り、耳掃除もして、おいしいご飯を沢山食べ、コーヒーでも飲みながら、良い香りのする整ったキレイな部屋で過ごすのです。

キレイになって、スッキリして、気分が悪くなる人はいませんよね。

おいしいご飯を沢山食べて、ゆっくりと、くつろげる部屋に招待されて、不満を感じる人もいませんよね。

自分で自分をおもてなしするコトは、相手をおもてなしするコトに繋がります。

ゆとりのある状態になれば、相手に、トゲのある発言もしませんよね。

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少し、話しが脱線してしまうかもしれませんが、ある日、僕が美容院で感じたコトです。

僕は、ヒゲを剃るとき、いままで何度もケガをしていました。

「美容院の人は、なぜ上手にヒゲを剃るコトが出来るのだろう？プロだからだろうか？」

最初は、そう思っていたのです。

「もし！僕が店員さんだとしたら、どんな気持ちで、相手のヒゲを剃るだろうか？」

そう考え始めたとき、「なるほど！」と感じたのです。

僕は今まで、「自分の顔だから平気！大丈夫！」そう思い、ゴシゴシ乱暴にヒゲを剃っていたのでケガをしていたのです。

ですので、ヒゲを剃るとき、「自分の顔ではなく、これは人の顔！」そう思いながら、ヒゲを剃るようにしたのです。

すると、やさしく剃るようになり、ケガをしなくなりました。

よく考えると、長年付き合っている自分の体も、本来は、自分の魂を入れる入れ物（借り物）なんですよね。

そう思うようになって、自分の体も大切にするようになり、「自分の部屋！」とは思わず「人の部屋！」と思って、片付けるようになったのです。

特に、僕の性格柄、「僕自身のコトだから別にいいや」と、自分のコトは後回しにするタイプだったのですが、自分のコトも、おもてなしするようになって、環境も、趣味も、付き合う人達も変わりました。

きっと、自分をおもてなしした結果なのでしょうね。

今、このブログを書いている最中に、ふと思ったのですが、よく、こんなコトをいいますよね。

「相手を変えたかったら、まず自分が変わるコト」

今なら、その意味を、深く理解出来るような気がします。

もし！あなたに、辛いことがあったら、嫌なコトがあったら、元気が出ないときがあったら、

どうか、自分自身に、最高のおもてなしをしてあげてください。

きっと、そのおもてなしに答えてくれるハズですよ。

あなたは、自分に、どんな最高のおもてなしをしたいですか？