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2013年2月18日 (月)

目標体重達成!

今朝、体重を量ったところ…

K02
目標体重である、63.0kgを達成出来ていました!

運動なしで、ひと月くらいで、5kg痩せたので嬉しいです!

理想として、62.8kg~63.5kg辺りを、行ったり来たり出来るように、キープしたいですね。



以前は、毎日ウォーキングしながら、ハンドグリップを2時間握って、ひと月で10kg痩せましたが、

頑張れば、運動なし(水ダイエット)でも、ひと月で5kg痩せれるんですね。

直ぐに現実になるから、ブログや日記に、目標を書くコトは、すっごく好きなんですよね。

実は、ブログに書けないようなコトを、毎日日記に書いて、いくつか現実にしました。
(それは、ないしょです)

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プロフィール

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    モデルや、物書きになる為の勉強をしています。
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