目標体重達成！
今朝、体重を量ったところ…
目標体重である、63.0kgを達成出来ていました！
運動なしで、ひと月くらいで、5kg痩せたので嬉しいです！
理想として、62.8kg～63.5kg辺りを、行ったり来たり出来るように、キープしたいですね。
・
・
・
以前は、毎日ウォーキングしながら、ハンドグリップを２時間握って、ひと月で10kg痩せましたが、
頑張れば、運動なし（水ダイエット）でも、ひと月で5kg痩せれるんですね。
直ぐに現実になるから、ブログや日記に、目標を書くコトは、すっごく好きなんですよね。
実は、ブログに書けないようなコトを、毎日日記に書いて、いくつか現実にしました。
（それは、ないしょです）
« PC Wireless Gaming Receiver (非純正) を、
Win7 でも使えるようにする |
トップページ
| 僕が目指すシンプル化とは »
「★私事」カテゴリの記事
- ストレスがあるとき[No.3199](2017.06.18)
- どんなに体調が悪くても気をつけているコト[No.3198](2016.11.04)
- 少しの手間[No.3197](2016.04.15)
- 除菌スプレーなどの使い分け[No.3196](2016.03.26)
- 慎重に考える年[No.3195](2016.03.25)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント