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新たな仕組み(生き方)を一晩考えました。
ストレスを溜めない為には、まず、自分が楽しむコトだと感じました。
では、楽しむコトってなんだろう?趣味?
考えた末、人類共通のコトだと思います。
それは、食べる楽しみ!笑う楽しみ!です!
おいしくないものを食べるよりも、おいしいものを食べた方が嬉しいです!
ひとりで食べるよりも、みんなで食べた方が楽しいです!
不機嫌な顔をするよりも、笑顔の方が楽しいです!
お笑いや、おもしろビデオを、ひとりで見るよりも、みんなで見た方が、もっと楽しいのです!
現時点で、僕が出した答え(ストレスを溜めない方法)は、
・おいしく食べるコト!
・楽しく笑うコト!
だと感じました。
本来の、人間らしく生きるコトが、ストレスを溜めない生き方なのかもしれないですね。
ひとりではなく、大勢でおいしく食べ、楽しく笑っていますか?
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