ゆっくりと（継続する為に）

本当は、出かける予定にしていたけれど、本日は、ゆっくりと爆睡していました。（笑）

昨晩、少し頭痛がしていたので、「風邪気味かな？」と思い、風邪薬と栄養剤を飲んで爆睡したら、完治しているようです。

こんなにゆっくりしたのは、久しぶり！

正直、「本当にゆっくりしててもよいのだろうか？」と、心配になるくらいです。

今年の抱負を達成できた、自分へのご褒美です！

沢山寝て、沢山食べて、自分をもてなす日！

明日は、もてなしてくれた自分に、恩返しをしなくてはなりません。

自分を励まし、自分に出来るかぎりのコトを行動し、自分をもてなし、明日また元気に行動する！

それが、継続する為のコツなのかもしれないですね。

人のコトを考えるのも大切だけれど、ときには、自分のコトを理解してあげて、応援してあげるコトも、継続させる為に大切なコトだと感じています。

自分のコトを理解し、応援していますか？