そろそろ息継ぎ
ここ二ヶ月程、ずっと動きっぱなしです。
スケジュール的に無理はなく、体力的には大丈夫なものの、精神的な疲れが取れないようで、足や背中に、じんましんのようなものが沢山出来てしまいました。
ネットで調べると、「ストレスが原因で出来る場合がある」と書かれていたので、精神的なものかもしれません
一週間ほど様子をみて、治らないようであれば、皮膚科に行こうと考えています。
体は正直ですよね。
体からのサインを素直に受け取り、今日は、早めに休みます。
ときには、自分をいたわることも大切にしたいですね。
体からのサイン、受け取っていますか？
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あまり無理しないでね。お大事に・・・m(_ _)m
投稿: inouek3 | 2012年12月 6日 (木) 11時04分
ありがとう！
後少しでゆっくり出来そうです。（*^_^*）
投稿: 永良ます子 | 2012年12月 7日 (金) 00時27分