考えすぎるのも考えもの

僕が感じた中での話ですが、動物は、思ったコトを直ぐに実行しているように感じます。

・お腹が空いた　→　獲物を捕獲しよう！
・眠い　→　寝る！

でも人間は、変わった生き物のようで、「○○しなくてはならない！」と頭では理解していても、中々行動に移せなかったりします。

・捨てたいのに捨てれない
・片付けたいのに片付けれない
・休みたいのに休めない
・遊びたいのに遊べない
・もっと自由に働きたいのに…

その理由は、人間は、頭が良い生き物なだけに、「失敗したらどうしよう」等の余計なコトを考えてしまい、恐怖に駆られ、身動き出来なくなってしまうようなのです。

そんな時、どうすればよいのか？僕は考えました。

それは、「思い立ったが吉日！今やれ！直ぐやれ！直ちにやれ！」です！

直ぐに行動してしまえば、余計なコトを考える暇はありません (*1)

余計なコトを考えないので、恐怖も生まれないのです。

「これを捨てると、いつか必要になる日が来たときに困るから取っておこう…今から片づけ始めると、直ぐには終わらないだろうからしないでおこう…今休むと、きっと仕事が溜まって大変なコトになるから休まないでおこう…今遊ぶと、お金や時間が必要で大変になるから…この職場を離れると、他に職場がないかもしれないから…」

全ては、恐れから来る、行動へのブレーキになっているように思えるのです。

たまには、こういう考え方もあるんだぞっ！と頭の隅に置いておくとよいかもしれませんね。

「それを捨てると、本当に困るの？それはどれくらい？…今から片付けても、今出来る範囲で毎日行えばいずれは片付く！…今休むと、本当に大変はコトになる？無理して病気になったらもっと大変なのでは？…今遊ばなくていつ遊ぶ？お年寄りになって遊びたいの？…職場は現在働いているところだけ？世の中ってそんなに狭いの？」

僕は、いつもこんな感じで物事を考え、整理しています。

(*1) どうしても直ぐに出来ないコトは、「いつ行なうのか？」直ぐにスケジューリングします。