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2012年5月19日 (土)

朝一頭脳がもっと欲しい!

僕の場合ですが、朝起きて、しばらく経った頃が一番頭脳が働く時間です。

でも、朝は一日に一回、最も良い状態で頭脳を使えるのが、一回だけなのは勿体無いよね…

そんな訳で、最近僕は、仮眠するようになりました。

今から仮眠する訳ですが、1回目の目覚まし「1時間30分後」にセットし、2回目の目覚まし「3時間後にセット」して、目覚めが良かったどちらかで起きます。

すると、かなり頭脳回復してくれるのです!



トータル的な睡眠時間は、今までと変わらないのですが、睡眠回数が増えた分、夢を見る回数が多くなったのですが、最近何故か、海外に行っている夢を見るコトが多いですね。

近い将来、海外へ行くのかも?

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    モデルや、物書きになる為の勉強をしています。
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