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2011年6月11日 (土)

タバコを止めて良かったコト

現在「6月12日」ですが、6月11日のコトですので、日付を調整しています。

僕は、字を書くコトが苦手です。

苦手な理由は二つあります。

一つ目は、小学3年からパソコン(当時マイコン)を扱っていた僕は、「キレイな字が欲しければ印刷すればイイ!」と思っていたコト

二つ目は、筆圧が強い為、直ぐに腕が疲れるので、長文は書けない



「それとタバコと何が関係あるの?」

昨晩、原稿の原紙が完成しました。

大量の原稿を書くには、すっごく時間がかかっていたのですが、今は殆ど書き終わっています。

タバコを吸っていた頃の僕には、絶対に書けない速度です。



タバコを止めた僕は、ご飯が美味しく思い、健康的な生活をするようになり、3ヶ月くらいの間に、体重が10kg増えたのです!

人生初に太ってしまいました。 ∑(゚∇゚|||)

さて、人生初のダイエットを試みた僕は、脂肪を燃焼させるには、筋肉があると良い!ことは知っていたので、毎日10kmのウォーキングで、足腰に筋肉を付けるコトにしたのです。

次第にウォーキングに慣れた僕は、両腕が遊んでいたコトに気がつき、両手にハンドグリップを握り、それも慣れてきたので、さらに両手にウエイトも付け出したのです。

・「リズムに合わせて10kmウォーキング」を行いながら
・「リズムに合わせてハンドグリップ」を両手に握りながら
・「両手にウエイト」をつけて
・「音楽を聴きながら、口パク」で歌を歌いながら
・「辺りのヒント」を探しながら
・「脚本」のことを考える

「足、手、耳、口、目、頭」一度に使ったコトが、大きなエネルギーを消費したのでしょう

人生初のダイエットは成功し、1ヶ月で10kg痩せて、元の体に戻ることが出来たのです!!

まさか、1ヶ月で戻るとは思いもしませんでした。 r(^ω^*)))

そして、副産物!?として、

「足腰に筋肉、両腕に筋肉が付いた」のです。

その両腕の筋肉のお陰なのか、長時間字を書いても、腕がヘコタレるコトはありません ( ^ω^ )

タバコを吸っていた頃の僕は、剛毛で、直ぐに寝癖が付いてしまうので、短髪だったのですが、タバコを止めて、髪質が嘘のように柔らかくなったので、長髪でパーマもOKになったのです!

タバコを止めて、脳が変わったのか?発想も以前と違うと思います。

ホント、タバコを止めて良かったです! (o^-^o) 禁煙445日!

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