続けるコト

このブログは、2008年5月17日に開設して以来、毎日のように書き続けて３年目です。

脚本のコトを開始して１年と４ヶ月

ブログ以外に日記を書くようになって１年と２ヶ月

禁煙宣言をして以来、タバコを１本も吸わずに１年と２ヶ月で、他にも沢山習慣にしているコトがあります。

「なぜ続けられているのだろう？」

と思うかもしれませんが、答えは簡単です。

「習慣にするコト」です。

・
・
・

「毎朝、顔を洗って、歯を磨いて…」

難しい習慣ではありませんよね？

難しくない理由は、習慣（行って当然）になっているからです。

習慣にするにはコツがあると思うのですが、僕の実経験を元に書かせて頂きますね。

習慣は、毎日行うものであり、空気のような存在でなければならないと思います。

「行って当然レベル」にするには、「体と頭脳が、その行動を楽しまなくてはなりません」

楽しい行動であれば、続けられますよね？

その為に「楽しい！」と思うコトです。

例え、歯磨きや洗顔でもです。
・歯磨きして、歯が白くなって嬉しい楽しい！
・洗顔して、ニキビが消えて嬉しい楽しい！

自分の苦手なコトを行う場合（僕の場合は字を書くコト）を楽しいと思うようにする為に、最初の頃は、自己洗脳させました。

「字を書くコトは楽しい！面白い！素晴らしい！気持ちいい！」

すると、次第に本当に楽しくなってくるのです。

そして、楽しいから続けられるのです。

・
・
・

気をつけなくてはならないコトは、「楽（らく）をしようと思わないコト」です。

人間、一度楽を覚えてしまうと、手を抜く癖がついてしまうので、「楽をする習慣」が身についてしまうと、物事を継続するコトは非常に難しくなります。

「楽をする」のではなく、「楽しむ」のです！

楽しい時間はあっという間ですが、辛い時間は長いです。

物事を楽しんで行動していれば、時間が過ぎるのもあっという間なので、最終的には「一日って２４時間じゃ足りないよね」というコトを感じるまでにもなります。 (^-^; 現在の僕がそうです。

「楽」という字は同じでも、これだけ意味が違うのです。

でも、「楽しんで行動」すれば、「結果的に楽に感じる」コトが出来るので、是非ともあなたの見方にしてほしいですね。 ( ＾ω＾ )

あなたの人生のヒントになって頂けると幸いです。

・
・
・

楽しいと思えるコトって、いろいろありますよね。 (o^-^o)

楽しいコト＠カラフル！
Happy at colorfulness!