どうしようか迷った時!
昨晩、ギリギリ自己期限の1月9日に原稿発送完了!
さて、それからどうしようか迷っていたのですが、
昨日ブログに「どうするか書いてみる」
書いた事は、「飲みに行く事!」
あえて書かせて頂いた理由は、「ブログや日記は現実になる!」からです。
そして、
営業時間が気になりましたが、3時までOKですね。
ついさっき「ブログに書いた事を現実に」しました。 (゚▽゚*)
海老の生春巻き、ネギトンカツ、串盛り合わせ、そして生ビール2杯です。 ヽ(´▽`)/
(普段は飲まないです)
自己期限の約束を守った、自分へのご褒美です。
この、自分へのご褒美作戦はとても大切です。
脳がご褒美が貰える!と意識するのと、
体がご褒美が貰える!と意識するのを二つ使うのです。
通常人間は、脳で「○○を行えば□□が貰える!」等と意識するようですが、
体にご褒美を与えると、脳とは独立して、体が勝手に行動を行なうようです。
つまり、「体がご褒美が欲しいから動き出す」のと「脳がご褒美が欲しいから考え出す」を上手く使うようにしています。
そして、ご褒美が貰えるコトを知った体は、打たれ強く、タフになるようです。(自己経験談)
ちなみに、去年の夏前(沖縄に行った5月)から、自分へのご褒美作戦を実行してます。
「2011年は始まったばかりですが、あなたはすでに来年のことを……その先のことも考えつつあります。あなたにとってもっとも大切な関心事が、あなたのすべての感情に影響を及ぼしています
あなたが欲している何かがあります。その願望はとても強く、あなたの判断や行動に影響を及ぼしているほどです。でもあなたは、幾月も待たねばならないかもしれないと思っていて、もしかするとどれだけ待っても手に入れることはできないかもしれないと心配しています。その恐れを無視してください。あなたの願望の激しさをやわらげてください」
実際当たってる (゚ー゚;
実は、既に2012年のコトを考えているし…
ってか、なんで知ってるん!? (^-^;;;
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さて、ビールやらカロリーが高いものを食べてしまったので、
自宅まで歩いて帰りました。(7km) ( ^ω^ )
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