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2010年8月 1日 (日)

んでもって、昨日より痩せる!

急に夜仕事が入って、ウォーキング&ハンドグリップしに行ってお風呂入って、ちょこちょこしてたら

午前2時になってしまった。 (^-^;

日付は変わってしまったけど、7月31日分です。

W01
W02
昨日の「109分よりも、今日は「106分」と短いのですが、

昨日は「iPod touch」を忘れてiPod nano 2nd」で、「ゲームミュージック」を聴いていたので「109分

今日は「iPod touch」を持っていったので、
くぎみー」を聴く事が出来た!!。 (〃∇〃) 106分

の違いです。 r(^ω^*)))

最初から最後までくぎみー聴けば、
100分余裕で行けそうな気がする。 ヽ(〃v〃)ノ



で、念の為

W03
体重測ってみると、昨日より減って60.4kg」 (゚▽゚*)

目標は60kg切る事ですが、もう少しですね。
(* ̄ー ̄*)

W04
脂肪は最高に燃えやすい!!

それは、本人がいろいろと燃えているから…

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