爪と靴とバッグとウォーキング

到着していた「ガラス製爪ヤスリ」

見た感じギザギザは無く、一瞬ではヤスリに見えません (^-^;

縦スジで美しくない僕の爪ですが、磨いてみます。 (ﾟ▽ﾟ*)

少しは良くなったかな？

ちなみに「金属製の爪ヤスリ」よりも「ガラス製ヤスリ」の方が良く削れるようです。

もう少し磨いてみよう！ ( ＾ω＾ )

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さて今日は、昨日靴底が無くなったので、運動靴を買いに行こうと思っていたら…

戸棚に、以前貰ったナイキのシューズが出てきました。

ラッキーです。 ;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

これで、靴を買いに行かなくてすむ…

けど…

昨日のウォーキングで持ち出したもの達

・ケータイ
・iPod
・家のカギ等
・歩数計

そして、ハンドグリップ

ハンドグリップは、両手で握るので良いのですが、

問題は、この４つのアイテムです。

今までは長ズボンだったので、前後のポケット（計４箇所）別々に入れれば問題ありませんが、

昨日から「短パン」でウォーキングしたのですが、「短パン」には「前ポケット左右」（２箇所）しか無くて、大変だったのです。 (^-^;

右ポッケに２アイテム、左に２アイテム…
歩きにくい (￣Д￣；；

で、腰に止めるタイプ（ウエストバッグタイプ）のものが欲しかったので…

今日は、博多のゆめタウンでお買い物です。 (*^-^)

安いのは、ナイロン生地が薄くて破れそうだったのでパスしました。

ウォーキング用に「Mr. JUNKO」はちょいと勿体無い気もしますが、４千円なので良いかな？

それと、そろそろケータイ機種変したいので、早めにミニポーチも手に入れてみました。

ウエストバッグにしては、ちょっと大きいかも？

と思っていましたが、途中で雨が降り出しても傘とか入れれるし、大きな財布とかも入るし結構良いです。 ( ＾ω＾ )

それと、ヨドバシで、

「BD-R 50GB 5枚」 2,480円 - ポイント372 (実質 2,108円)

１枚辺り５００円切ってます。

少し前からこの値段で買えるようになって、DVD-R を買うのは止めました。 (^^;

実は、３月くらいからビデオ溜まりまくり…
で、BD-Rに退避しまくり （;´▽｀A``

後、化粧水付けたりするコットン (*^-^)

「新しいシューズ＆ウエストバッグ」で

「ウォーキング＆ハンドグリップ握り＆発声練習(口パク)」

今日も１０ｋｍ完走

１３０４０歩

時間は、残念ながら１０７分 (;;;´Д｀)ゝ

実は、昨日の腰へのダメージが残っているので、

腰が回復するまでは、腰をいたわりつつ

「無理せず、全力で急いで歩きます」 g(≧∇≦)