« 出かけるトコ@ミラクル!(熊本) | トップページ | 爪と靴とバッグとウォーキング »

2010年7月21日 (水)

届いた物とウォーキング

K01
また、ホワイトニング系の歯磨き粉です。

もう、歯磨きマニアの一員ですね!? (^-^;

K02
そして、今日のウォーキング&ハンドグリップ握り

10km完走

K03
13401歩

K04
時間は、過去最低に遅い113分」です。 (;´▽`A``

実は、少し訳がありまして

動き回りすぎたせいなのか?運動靴の底がすり減って無くなってしまいました。 (;;;´Д`)ゝ

靴底が無いままウォーキングしていたのですが、地面の振動がモロに腰に伝わり、腰が痛くなってしまったぃ (;ω;)

実を言うと僕は脊髄分離症」と言って、簡単に言うと、背骨に左右ある軟骨が一つありません

だから、結構腰のダメージは致命的だったりするのですが、根性で10km完走しました。 (≧m≦)

明日は、新しい運動靴を買いに行こう! (*゚▽゚)ノ オー!

« 出かけるトコ@ミラクル!(熊本) | トップページ | 爪と靴とバッグとウォーキング »

★私事」カテゴリの記事

レビュー・お買い物」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 出かけるトコ@ミラクル!(熊本) | トップページ | 爪と靴とバッグとウォーキング »

プロフィール

  • 現在モデル事務所に所属
    モデルや、物書きになる為の勉強をしています。
    2ndブログはこちら
    Facebookはこちら


    永良ます子/EiraMasuko ♂
    本名/森山誠美(ともみ)
    生息地/博多(めんたいこ)
    血液型/O
    誕生日/s5035日(啓蟄)
    好きな色/白/黄/オレンジ/緑
    趣味/くぎみー
    癒し系(アロマ/ハーブティー)
    文章を書くこと/読書/断捨離
    不思議と御縁があるもの
    亀/蝶/黄色/ミッキー/3と5と8/ゾロ目/明治/水に関係ある所/天神様/梅/太宰府

    超理系だけど、超文章書いて、
    超未来にする!φ(`・ω・´)
    アナログデバイス
    ZEBRA スラリ0.5/呉竹精昇堂 美文字筆ペン/伊予和紙/土佐和紙
    デジタルデバイス
    iPhone6[au]/F-06E/VAIO S15/X200MA/VAIO L/工人舎PM/ポメラ/EP803AW
    パソコン歴
    SHARP MZという時代から使いCE→PG→SE→講師→コンサルのお仕事をしていました。現在は一応役職らしいです。
    お掃除アイテム
    クイックルワイパー ハンディ/激落ちクロス リビング/マキタ 充電式クリーナ/ペットボトルブラシ/除菌ウエッティー
    Yankee Candle
    タヒチアンティアレフラワー/ガーデンハイドアウェイ/ミッドナイトジャスミン/ガーデンスイートピー/アイランドスパ/セージシトラス/ラブズミーラブズミーノット
    南阿蘇ティーハウス
    ジャスミン/ホッと一息ティータイムブレンド/疲れた体にやさしいブレンド/幸せ黄色のハーブブレンド/店舗・季節限定ブレンド

このブログ成分

1st Twitter

2nd Twitter

無料ブログはココログ