届いた物とウォーキング
もう、歯磨きマニアの一員ですね!? (^-^;
10km完走
実は、少し訳がありまして…
動き回りすぎたせいなのか?運動靴の底がすり減って無くなってしまいました。 (;;;´Д`)ゝ
靴底が無いままウォーキングしていたのですが、地面の振動がモロに腰に伝わり、腰が痛くなってしまったぃ (;ω;)
実を言うと僕は「脊髄分離症」と言って、簡単に言うと、背骨に左右ある軟骨が一つありません
だから、結構腰のダメージは致命的だったりするのですが、根性で10km完走しました。 (≧m≦)
明日は、新しい運動靴を買いに行こう! (*゚▽゚)ノ オー!
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