ウォーキングで、握力とリズム感を鍛える！？

ウォーキング開始

なんか昨日思いついたので、即行動してみるｗ

・ホームセンターへ行く「片道１５分」
・「ハンドグリップ」を買う
・自宅付近の公園に戻る「１５分」

強制的にウォーキング３０分完了 (ﾟ▽ﾟ*)

フツーにウォーキングしても面白く無いと思ったので、

手が遊んでいるので、ハンドグリップをニギニギしながらのウォーキングです。
( ＾ω＾ ) Lv.66

軽めのハンドグリップが欲しかったのですが、ホームセンターにあった一番軽いやつは、１５ｋｇの物でした。 (^^;

普通にニギニギするには大した事ないのですが、歩きながら最低１時間ニギニギするので、本当はもうちょっと軽めが欲しかったのね。

早速、ウォーキングしながら「いち、にい」と歩くと同時にリズム良くニギニギします。

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なんかイマイチ面白くない orz 単純過ぎるし、結構疲れる

それでも、しばらくやってみる！！ (≧ｍ≦）

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いつの間にか、無意識に、ドラムに合わせてニギニギしてました。 (^^;

右手ニギニギ「主にバスドラム、シンバル、ハイハット４分打」

左手ニギニギ「主にスネアドラム、タム」

タムやハイハットは、曲によりいろいろ

で、ハヤテ 2nd ED「カラコイ～だから少女は恋をする～」とかだと、BPM 早いし、バス殆ど鳴りっぱなだし、ニギニギ大変！！ｗｗｗ ＼(;ﾟ∇ﾟ)/

でも、面白くて、
つい「７５分」も「ウォーキング＆ニギニギ」してました。
r(^ω^*)))

さらに、縄跳びもすると面白いかも？ (^-^; 出来るか謎だけど

そのうち、一人ちんどん屋さんになれるかも？ｗｗｗ