磨きまくるよ～(ﾟ▽ﾟ*)

磨いて磨いて、磨きまくる！！…いろいろと ( ＾ω＾ )

購入した「電動歯ブラシ」生まれて初めて使ってみましたが、良い感じですね。今まで、手でゴシゴシしている感覚とは全く違って、楽ですし、明らかに磨いた感じが違います。

高級歯磨きチューブ「ホワイトニング専用」も生まれて初めてですが、コレも良いかも

昨日１日の歯を磨いた回数…過去最高の４回 (^^;

「朝食後歯磨、昼飯後歯磨、夕食後歯磨、寝る前歯磨」と、何かを食べる度に、昨日は歯磨ました。

そして、今日も「朝・昼・夕・晩」磨きました。

２日で８回磨いている (^^;;; のですが、確かにキレイになっているような気がする

コレを一ヶ月続ければ、かなりキレイになりそう (ﾟ▽ﾟ*)

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タバコを止める前から、ガムは噛む人 (アゴの為) ですが、

どうせガムを噛むのなら、普通のガムではなくて「歯磨ガム」を噛もうと思った

さらに、どうせなら「ホワイトニング　ガム」なんて物はないの？

調べてみたらありました (^^; 後で、ネットで注文しておこう

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歯とは違うけど、最近別の習慣もあります。

それは、「寝る前に片付け（５分）」して「朝掃除（５分）」行っています。

これにより、一定の整った環境を維持しています。

掃除で、精神レベルと集中力を補えています。 (^^) Lv.52

別の言い方をすると、

「一定の整った環境」＝「一定の整った精神レベルと集中力」である

と、僕は実感しています。

その他、いろいろ自分を実験台にしてテストしています。

自分（人間？）の研究中？