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2010年6月15日 (火)

一日一日を成功させる意味

さて、まずは何から書こうか?迷いながら書いてみます。 (^-^;

前日、前々日と、習慣の事を書きましたが、
一日一日を大切にしたいのです

たかが洗い物や片付けを直ぐに出来ない人が、大きな物事を達成出来るハズがない

事は、前回触れましたが、今度はその一日バージョンで、

たった一日を大切に生きる事が出来ない人が、1年・5年・10年と幸せになる事は出来ない

と思っているのです。

長距離マラソン、その一歩一歩が積み重なった結果、長距離になります。

その一歩をいい加減にしたり、手を抜いてしまったら、転んでしまうかもしれない…足首のスジを痛めて走る事が出来なくなるかもしれない

だから僕は、一日一日を成功させようと思った!

早起き

どんなに良い宗教も、悪い宗教でも、早起きをします。
行動時間や、活動範囲が広まるからです。
だから、僕も早起きをします。

朝ごはん

軽くでも、絶対に朝食を食べます。
お昼までの行動力は、朝食有無でかなり差が出る事を、僕は実感しています。お昼以降は、助走的効果があるようです。

習慣作り

悪い習慣を捨てる習慣後でやる、今度、怠け癖
これらを排除する為に「直ぐ行動を行う」等、習慣を増やします。

特に、習慣作りに関しては、無意識に自分が行ってくれる訳ですから、楽に行う為にも、継続させる為にも、おすすめですね。

例えばの話をします。

もし、あなたが宝くじで数億円当たったとします

あなたはどうしますか?

以前の僕は「正直、宝くじは当たって欲しくない」と思っていました。

その理由は「お金がある事に対して、全てがいい加減になってしまいそうで怖い」と言う理由です。

お金があれば、歯を磨かないかもしれない
 (お金で治療すれば良い?)

面倒くさがって、朝食を食べないかもしれない
 (病気になってもお金でなんとか出来る?)

考える事、行う事、そんな事も面倒くさがってしまうかも
 (お手伝いさんとかに全ておまかせ?)

金銭感覚が完全に麻痺してしまう

これでは、宝くじに当たったのはラッキーではなく、アンラッキーになってしまいますよね?



意外と、
一時的な成功は誰でも出来ると思うんですよね。

自分のやりたい仕事が出来るようになった!

自分が住みたい家に住めるようになった!

お金持ちになった!

誰でも、上記の可能性を持っていると思いますが、問題はそれを継続出来るのか?」だと思ったのです。

自分の行いたい仕事が出来るようになっても、直ぐに辞めては成功とは言わないですし

住みたい家に住めても、自分自身がその家で幸せでなければ、別にその家でなくても良いと思う

お金持ちになれても、そのお金を有効に使える知恵と知識がないと、直ぐに無くなるだけでなく、金銭感覚の麻痺した体は、今度は借金を作り出す。

一時の成功から、大逆転して「不幸の道を歩み始める」のです。

+100の成功があった反面、-100の不幸が待っていると思うのです。



では、
一定した状態を築く為にはどうしたら良いのだろう?

と、僕が考えた答えは「良い習慣を行う事!

掃除をする習慣 → 精神状態を保つ

早起きする習慣 → 一日の行動時間を長くする

朝食を食べる習慣 → その日一日の最初のパワーを補います。

日記を書く習慣 → 自分と対話し、自分を客観的に見る

行う事をメモする習慣 → 出来る限り、早くアクションを起こす為に必要

思い立ったら即行う習慣 → 先にやっておけば怖いものはありません

期限が○○までだ!どうしよう?
○○までに出来るかな?どうしよう?
別の予定が入ったらどうしよう?
自分は本当に出来るかな?どうしよう?

そんな心配事は、先に行ってしまえばありません!

一日一日を成功させる為に、
僕は上記の習慣を全て行っています

まだまだ、「考えて、解決する習慣、歯を磨く習慣、洗顔する習慣、ブログを書く習慣、まとめる習慣、本屋に行く習慣、散歩する習慣、怒らない習慣、感謝する習慣、自分を応援する習慣」とか、他にも沢山行っていますけどね。 (^^)ゞ

今後、良いと思える習慣をどんどん増やして行きます。

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