一日一日を成功させる意味
さて、まずは何から書こうか?迷いながら書いてみます。 (^-^;
前日、前々日と、習慣の事を書きましたが、
「一日一日を大切にしたい」のです。
「たかが洗い物や片付けを直ぐに出来ない人が、大きな物事を達成出来るハズがない」
事は、前回触れましたが、今度はその一日バージョンで、
「たった一日を大切に生きる事が出来ない人が、1年・5年・10年と幸せになる事は出来ない」
と思っているのです。
長距離マラソン、その一歩一歩が積み重なった結果、長距離になります。
その一歩をいい加減にしたり、手を抜いてしまったら、転んでしまうかもしれない…足首のスジを痛めて走る事が出来なくなるかもしれない…
だから僕は、一日一日を成功させようと思った!
■早起き
どんなに良い宗教も、悪い宗教でも、早起きをします。
行動時間や、活動範囲が広まるからです。
だから、僕も早起きをします。
■朝ごはん
軽くでも、絶対に朝食を食べます。
お昼までの行動力は、朝食有無でかなり差が出る事を、僕は実感しています。お昼以降は、助走的効果があるようです。
■習慣作り
悪い習慣を捨てる習慣「後でやる、今度、怠け癖」
これらを排除する為に「直ぐ行動を行う」等、習慣を増やします。
特に、習慣作りに関しては、無意識に自分が行ってくれる訳ですから、楽に行う為にも、継続させる為にも、おすすめですね。
例えばの話をします。
もし、あなたが宝くじで数億円当たったとします。
あなたはどうしますか?
以前の僕は「正直、宝くじは当たって欲しくない」と思っていました。
その理由は「お金がある事に対して、全てがいい加減になってしまいそうで怖い」と言う理由です。
・お金があれば、歯を磨かないかもしれない
(お金で治療すれば良い?)
・面倒くさがって、朝食を食べないかもしれない
(病気になってもお金でなんとか出来る?)
・考える事、行う事、そんな事も面倒くさがってしまうかも
(お手伝いさんとかに全ておまかせ?)
・金銭感覚が完全に麻痺してしまう
これでは、宝くじに当たったのはラッキーではなく、アンラッキーになってしまいますよね?
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意外と、
一時的な成功は誰でも出来ると思うんですよね。
・自分のやりたい仕事が出来るようになった!
・自分が住みたい家に住めるようになった!
・お金持ちになった!
誰でも、上記の可能性を持っていると思いますが、問題は「それを継続出来るのか?」だと思ったのです。
自分の行いたい仕事が出来るようになっても、直ぐに辞めては成功とは言わないですし
住みたい家に住めても、自分自身がその家で幸せでなければ、別にその家でなくても良いと思う
お金持ちになれても、そのお金を有効に使える知恵と知識がないと、直ぐに無くなるだけでなく、金銭感覚の麻痺した体は、今度は借金を作り出す。
一時の成功から、大逆転して「不幸の道を歩み始める」のです。
+100の成功があった反面、-100の不幸が待っていると思うのです。
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では、
「一定した状態を築く為にはどうしたら良いのだろう?」
と、僕が考えた答えは「良い習慣を行う事!」
■掃除をする習慣 → 精神状態を保つ
■早起きする習慣 → 一日の行動時間を長くする
■朝食を食べる習慣 → その日一日の最初のパワーを補います。
■日記を書く習慣 → 自分と対話し、自分を客観的に見る
■行う事をメモする習慣 → 出来る限り、早くアクションを起こす為に必要
■思い立ったら即行う習慣 → 先にやっておけば怖いものはありません
期限が○○までだ!どうしよう?
○○までに出来るかな?どうしよう?
別の予定が入ったらどうしよう?
自分は本当に出来るかな?どうしよう?
そんな心配事は、先に行ってしまえばありません!
一日一日を成功させる為に、
僕は上記の習慣を全て行っています。
まだまだ、「考えて、解決する習慣、歯を磨く習慣、洗顔する習慣、ブログを書く習慣、まとめる習慣、本屋に行く習慣、散歩する習慣、怒らない習慣、感謝する習慣、自分を応援する習慣」とか、他にも沢山行っていますけどね。 (^^)ゞ
今後、良いと思える習慣をどんどん増やして行きます。
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