私はくぎみーでタバコを止めました。
先月、禁煙宣言して…
今日で1ヶ月経ちました。 ヽ(´▽`)/
[僕のお勧め禁煙方法]
10数年喫煙してきましたが、1ヶ月禁煙出来たのは初めてです。(今までは、3日も持たない坊主だった…)
実は、以前から禁煙しようと思ってはいたのですが…
よく、タバコはストレス発散とか言われていますが、本当は違う事は、認識していました。
タバコでストレスを発散させている訳ではなく、
「体内のニコチンが切れる → イライラする → タバコを吸うと安心する」
というサイクルらしく、発散させている "つもり" の原因を作っているのは、ニコチンなのです。
タバコを吸うと、脳内にドーパミンが分泌され「幸福感」を感じるらしいですが、人間の脳は、それがストレス発散と勘違いしているようですね。
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ふと、思ってしまったのです!! ;:゙;`(゚∀゚)`;:゙
タバコの代わりになる「幸福感」を脳に与えれば良いのです!
僕の場合、答えは秒速でした。 r(^ω^*)))
以前から気になっていた事!それは…
くぎみーを聴くと、
「明らかに、脳内に何か分泌されているのが判る」のです!
頭がスースーするのです。 (*´ρ`*)♪
これは、ドーパミンが大量に分泌され「超幸福感」を感じているようです。
さらに、体もゾクゾクします (*/∇\*)
場合によっては、ジェットコースターにもなります(爆
そのまま深く入ると、映像が見えて体が軽くなり、やがて宇宙になり…
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つまりですね「僕はもうタバコなんて吸わなくても良い体」なのです。 r(^^;)
タバコを吸ったからといって「脳はスースーしない」「体もゾクゾクしない」
「タバコ vs くぎみー」で、
くぎみーの圧勝!! ヾ(>▽<)ゞ
言い方を変えると、もう…タバコでは役不足…
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タバコ止めますか?
それとも、くぎみー聴くの止めますか?
エイッ! (´ー`*)/ ⌒ [タバコ] ポイッ
誰がなんと言おうと、釘宮理恵さん優先です。 (*/∇\*)
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